查看完整版本: 芦笋拌虾仁

芦笋拌虾仁

芦笋拌虾仁：~oj SS]nt{
   
Wg6Kdx3l/lM          原料：芦笋300克、虾仁8只、大蒜2粒、红辣椒1只
Z)\
qA^.[5[$x          调味料：盐、糖、香油、色拉油 #eULdO6\H2lvk
         做法： (Dw/kt!ROf{k
a~"j
             1、芦笋去根部及老皮，洗净切小段，放入沸水中汆烫一下捞出，
i7c6E#eE b7q                 以冷开水冲凉，沥干水分备用； !\$u\ vn
             2、虾仁挑去肠泥，洗净，对半切段，放入沸水中汆烫至变色捞出，
X1{M ImX6O4W                 沥干水分备用；
9S2zR.b9d-_&x8c              3、大蒜去皮，红辣椒去蒂、洗净，均切末；
;vK0x CO'BK@0Qvvb              4、将芦笋、虾仁盛入盘中，加入大蒜及辣椒末，各种调味料拌匀，

芦笋拌虾仁
1NRrg @ 这原料比较好买，也好吃，味道不错，楼主没图片啊可惜了！