zkhdarknight 2012-2-23 08:12
祕制芥末味蒜香烤肋骨 [5P]
芥末原本具有温中散寒,通利五脏、利膈开胃的作用。也具有很强的解毒功能,能解鱼虾蟹之毒,日式料理中吃刺身时时常会醮取芥末。而芥末的主要辣味成分就是芥子油,其辣味强烈,可以刺激唾液和胃液的分泌,能增进食欲。v/b#yw4S.qxh#x | pX0e
/\`-[\y(uk
唯有胃溃疡和皮肤病者不能进食。s,me+d
Z
J%@&Y$u7Bc&NPh5^
成品图:,n(I8PO7GN
x6qt"]L.Zo0L4r.Q
[img]http://a4.ipoock.com/a4/20120215094913h0ulw.jpg[/img]-@7z5Q Z']{Y
A'aEK
v\aT_ f$i f
祕制芥末味蒜香烤肋骨
a'uDp,N[B:[o
SdkI;x^$~ ["o
原料:IbtO!TIn
|M'`@
r]4O
一斤猪肋骨(可以连排整个腌制进烤箱,也可以切成两段烤制)。3g(nPv$T&_
jy}/Q
6G&S?G||s
调料:H0qcP{~iS)Pd0X
(D B7E{qC+`n4C:K
A、老抽一勺、生抽4勺、大蒜瓣10颗、孜然粒一勺、黑胡椒碎一勺、芥末调味油一勺。^)C/p3^3U5J3Z'{n
4f(RlV[6`$U9o+y+aF
B、蜂蜜适量。
H'vDP4v)J2H
"s!p4n%C,v6j|O-{
[img]http://a4.ipoock.com/a4/201202150949197kj7l.jpg[/img]6WXm
P/y_^|
ok']_Y
做法:Ej:B/Y#T8\.N'R
V_i9Yx
1、先将A中的所有调料放入碗中,伴均匀备用。[R3{_T
Q+_4|&r }*K,GV
2、肋骨洗干净,用厨房纸吸干肉上多余的水分,在每根肋骨上均匀的抹上盐。(盐的用量很小一勺)BPaG!j{l
hSy
B*}O'R[fX
3、用刷子醮取1中的调料,均匀的刷在每一根肋排上面。将剩余的调味汁倒入碗中,腌制最少半小时入味。
L?RxW S%uy
?hUR+n.f4B
[img]http://a4.ipoock.com/a4/20120215094922d28iq.jpg[/img]
vOvw0DniM0_
;t~/PKaA
4、烤箱180度预热十分钟,烤盘放上锡纸,将腌制好的肋骨一根根摆放好,蒜瓣盖在上面。xK1rE,A*e"I3x
I5c\m P0HTOtc
5、180度烤制15分钟后,刷一层蜂蜜使其更有光泽,翻转一下,继续入烤箱烤15分钟即可。
K6^ HC'H:E
M;M$x
8~@#U+U"F9I
[img]http://a4.ipoock.com/a4/20120215094925pjt9l.jpg[/img]H,X'H,mAyZ
[)`Z]%IEk
[img]http://a4.ipoock.com/a4/201202150949300dvrc.jpg[/img]
cncaibird 2012-2-23 08:54
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
wanxiaoby 2012-2-23 12:51
这款烤肋骨,真不错,但不知道为什么皮肤病不能吃芥末。
狗绣金萨马 2012-2-24 10:57
成品看上去很可口啊,不过芥末不止是胃溃疡和皮肤病者不能进食,口腔溃疡也不行的。
stkgd 2012-2-24 13:44
我喜欢吃芥末,但是通常都是吃虾的时候吃,没想到用排骨。一定要试一试
小小是条狗 2012-2-25 02:38
芥末味的蒜香排骨真没吃过,不过好像没有在超市看到有芥末油卖,不知可否用芥末代替
mtnn 2012-2-25 09:29
这烤肋骨应该是很好吃的,就是家里没有烤箱,做不起来。
zxwlp100 2012-3-19 12:29
看起来很有食欲,感觉色香都不错,又学到一招,太高兴了
jshglt11 2012-3-27 09:50
好吃是好吃就是猪大肠太难清理了,买现成的又怕不干净。