乳沟 2007-3-29 20:09
葱香肥牛肉
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【菜系】
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清真菜
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【原料】
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肥牛 盐、鸡精、酱油、胡椒粉、红酒、香油 口蘑、胡萝卜、洋葱、姜、熟芝麻 c-\ d9LxQB~b
【做法】 9U7j:URE
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盐、鸡精、酱油、胡椒粉、红酒、香油 1、将肥牛放入器皿中,加入酱油、红酒、香油拌匀腌制10分钟备用; 2、将口蘑、胡萝卜、洋葱、姜分别切成片,坐锅点火倒入适量水,待水烧开后,放入姜片、口蘑、胡萝卜、洋葱,加入红酒、酱油、盐、鸡精、胡椒粉调味,煮片刻至熟后捞出放入盘中; 3、锅中留原汤,将腌制好的肥牛放入锅中迅速烫熟捞出放在蔬菜上,淋少许香油,撒熟芝麻即可。 ;dT-[)`a)L4c
【特色】 El|'K)Gz!xk\
荤素搭配,营养合理。