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茶树菇煲排骨

　　[b]   茶树菇：[color=#4e2d01]中医学认为茶树菇性平甘温有祛湿、利尿、健脾胃等功效，是美味稀食用菌之一，长期食用可缓解高血压、高血脂，茶树菇所含真菌多糖，能增进人体免疫力，且有抗衰老、防癌抗癌等作用。[/color]
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　　[color=#4e2d01]   姬松茸：又称巴西蘑菇，据科学测定，该菇含有人体生长发育所必需的17种氨基酸和钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸、泛酸等营养物质，其多糖含量居食用菌之首。从菇体中分离出的多种具有明显抗肿瘤活性物质，用于治疗癌症、糖尿病、神经痛、肝痛、高血脂症、动脉硬化等病症功效显著，药用价值很高，是食、药兼用的珍贵食用菌。[/color][/b]%_:L$y$@s@?%N,ZZ

f1|)uh"R*dxd/V 　　[color=#4e2d01][b]材料：茶树菇（鲜）、姬松茸（干）、胡萝卜、排骨、盐，鸡精等。[/b][/color]G tnZ
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6Q5DmD,ZH 　　[color=#4e2d01][b]做法：所有材料洗净，姬松茸冷水发泡一下，胡萝卜切块，排骨切块。[/b][/color]
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je5h@"U"D9_ 　　[color=#4e2d01][b]          将所有材料入锅，烧开后文火煮两小时，调味出锅即可。[/b][/color]
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V Q5uR4aI(\:It 　　[b][color=#4e2d01]茶树菇：[/color][/b]JT*IU],|QJD:N
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　　胡萝卜：:}5\ c,Z[\+[.e
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　　切好的排骨：Ac*AQDump&pS6`

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　　煮好的汤：2_&TedV1x

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