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健脑核桃排骨汤(图解)[8p]

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%]b$v,k%X 　　　日常饮用核桃茨实煲排骨汤，有助增强记忆力又可滋补强身，如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退，不妨多喝喔~ }0m`gbvU
　　材料：
w;r}ne5s!iw 　　排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。
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3Dc"J uoR}[ 　　排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。 jY~ds0nI
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9m%H^*WF 　　陈皮泡软并去瓢。 8C5Y-C'O-R.W3UoxQ
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　　茨实洗净，将所有材料放入砂锅。 /O6Izd@ N(P
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7U}H)gN'J5Pm 　　加入六碗水。
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　　大火煲滚转小火慢煲三小时。
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9OQ9R"Kx~NL 　　起锅再加盐调味。
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F`V;X8d-aIU 　　汤煲好啦!快趁热喝吧!