591101ls 2014-2-19 14:35
鸡蛋蒸豆腐虾仁[7P]
[img]http://www.tu265.com/di-4ab81a01e12debee168e232425853002.jpg[/img]!V#`F'?%T;H!t
@
Kn6`q/])k.o6k$]
烹制方法 ;R$U5b+OuTy&[~
b%O.Bw^Y)@
材料:鲜虾(10只)、日本豆腐(1条)、鸡蛋(1颗)iE
E+lo6i$R m#K&EB
调料:盐、香油
!is'Mk&Nnr.J
xJ7[B
zw2R
[img]http://www.tu265.com/di-ab6304c136cfe7dce957a7f341c36207.jpg[/img]+ZwyO"|?P.Ki
%r'EsMJF
1 鲜虾去壳去虾线后洗净,用些许盐和料酒腌一会儿,放入滚水中焯熟。
|eg;EP5UtL
!h5STBb\
}2\Q
C+u
[img]http://www.tu265.com/di-0db0cc93f53533a03600c47df347d8a9.jpg[/img]+i(y2L4u2JbZ
'o,O;OA~y
2 日本豆腐切成大小均匀的圆柱状,摆盘。
&r[6a m6B5g.G#R
aE1e/C\@0T"Z
[img]http://www.tu265.com/di-5a9a4992481ad811f8bc6f90691d9c54.jpg[/img]C Cnc1ig
/x*Ag}X6@V
3 将鸡蛋打入小碗内,打发成蛋液,用些许盐调味,用滤网滤掉浮沫。:Z5m`qm5?i
bM
/EQZtD@-o
C$v&@
[img]http://www.tu265.com/di-9d7776baac3f7aa4b94309fbcb4280ea.jpg[/img]
"fHboq(`a ~*ND
m F%y"d H.C
4 把蛋液淋入豆腐中,但不要没过豆腐表面。)I6Ap[*Yh:[!o7]
tkO&u1L
[img]http://www.tu265.com/di-e61a729ea5e7361d25746def715bb5ae.jpg[/img]u;] i;P,jN
8aS0CD#E#m;Ta
5 烧开蒸锅中的水,水开后放入鸡蛋豆腐,入锅蒸5分钟。
2Uv:?/|[qnkK7MO
(J:UvU3LI
[img]http://www.tu265.com/di-34671b58a994b4b0bef3418d329461d5.jpg[/img]
|&s1`]su|
:u2P{.d'Y#\(R
6 把盘中蒸出来的水分倒入碗中,加少许淀粉调匀,倒入锅中煮沸,点少许酱油和香油,做成汤汁淋在鸡蛋上即可。
waipoxiao 2014-2-19 14:59
回复 1楼 的帖子
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
wo-cao-tian 2014-2-19 22:51
第四个是楼主,还是楼主夫人?还是打个码吧,为了楼主好。:wad17
825122712 2014-2-19 22:56
这道菜蛋白质含量奇高啊,看来非常适合当早点
abeng2010 2014-2-24 20:21
国内很多日本豆腐都是化学品做的,不宜多吃!
pannixz521 2014-2-26 23:33
有机会美味啊一定学着做一做满足一下自己美味啊口水啊
q5405964 2014-2-28 21:07
这个菜比较喜欢,让人看着很有食欲啊,可惜自己不会做菜
kinkog 2014-2-28 21:19
这个菜一定要热着吃,不然就会有点腥腥的感觉,那就不会差很多啊
kw6568 2014-2-28 23:07
这个真的很好,估计很适合小孩子吃吧,而且也不是很难做的样子
qwwhf 2014-3-1 02:44
这个应该是海鲜鸡蛋羹。
})](J)d;r\
觉得蒸蛋的时候一定得小火蒸,否则蛋羹容易起泡。