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查看完整版本: 栗子烧牛肉[8P]

123999 2014-3-28 05:30

栗子烧牛肉[8P]

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RM6L.k ~s4qTc     主料       牛腿肉  栗子
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S'I/k8dB6Uz"vK+A   辅料       生姜适量
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]U|d6b    料酒适量   白糖适量
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.}5L|)b'c2b   酱油适量   桂皮适量
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cj nq4Hic.R4J   八角适量   大蒜适量
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(h3r)kp;}t4I@   栗子烧牛肉的做法步骤0T-q7{ ?j@

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#~d4I-t} }   1. 牛腿肉在水里浸泡3个小时后切成块;9z#L9B%~bZ

b-dO9w%ao?`WwR   [img]http://cp1.douguo.net/upload/stepimage/9/6/9/200_819082.jpg[/img]'U s#T5qUGl-X#p i

p@G0UH   2. 大蒜拍碎,生姜切成片;gx$wUg]
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%J7DO%hv[   3. 热锅冷油,放入生姜和大蒜煸炒到生姜大蒜有香味(表面有气泡);
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*W*rF0K,Lyr   [img]http://cp1.douguo.net/upload/stepimage/6/7/6/200_819084.jpg[/img]~zEY#A
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  4. 放入牛肉块煸炒到肉色变白后加入老抽和生抽煸炒上色; `&fhG#k;{t3H;N:o

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  5. 加入料酒再煸炒一会;5ewOr,o
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#Dg7W'| c&B`W   6. 把煸炒好的牛肉转移到高压锅,加水要没过牛肉,加入八角和桂皮,盖住锅盖,大火煮到高压锅发出噗嗤声后改中火煮15分钟;
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  7. 15分钟后放掉里面的气,打开锅盖,加入栗子,盖上锅盖,中火再煮5分钟;I$~I&H;tuYIUp
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  [img]http://cp1.douguo.net/upload/stepimage/c/6/5/200_819088.jpg[/img] E,m2~0`;S

.CBxV*v9v   8. 打开锅盖,大火煮开后加入半勺白糖收汁后就可以出锅了。$c k*y&oq+O5xJ
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  小贴士.H2qV(HfC@
O`v:x O!i
  好吃要点:4lW%pZs!vL;hK,E
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  1.浸泡牛肉是为了除去里面的杂质和血水;T&L&hAeY8Q?
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  2.牛肉稍微煸炒上色后加的是热水,不是冷水,做出的牛肉口感才好;)BTqF~
:Q gTvm'T r2X
  3.生抽有点咸是来调味的,老抽颜色深是上色的,所以做牛肉生抽可以适当多放点,不用再放盐了,老抽少量,放多了煮出的肉颜色发黑;
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MB8H(y\pt,p   4.水要适当多放点,没过牛肉至少一倍,防止把水烧干;
o)?r9I_ M$sg|(Z~
9P N#]9[ q'FWv   5.栗子不能和肉一起烧,要在出锅前5分钟放,否则你就找不到栗子了,如果你不是用高压锅,那就提前10分钟放。;_e_l2A~'}
(N!k!\L Fb'F t
  6.用高压锅的好处就是什么肉都可以煮烂,缩短时间的同时,还能保证营养流失的少。

sjl333 2014-3-28 11:01

菜系及功效:
%L(s oF7I}g 私家菜 青少年食谱
&i\Q"_W$k[nO] 运动员食谱 健脾开胃食谱9FaM%Q3qW
营养不良食谱 T(A@\'Fo8@+v C
口味:咸甜味 工艺:红烧

zbd3320 2014-3-29 06:59

关键的细节介绍的很到位,还说明了为什么要这样做,知其然更知其所以然!很好!

zbd3320 2014-3-29 06:59

关键的细节介绍的很到位,还说明了为什么要这样做,知其然更知其所以然!很好!

soulift 2014-3-29 10:42

香甜可口的栗子。美味的牛肉。两者的组合,想想都觉得好吃的不得了啊。

loveyishion 2014-3-29 17:16

板栗和牛肉的搭配算是一绝,板栗的香味和牛肉的肉香互相融合,说着说着都要流口水了

beieibu 2014-3-31 15:46

几个栗子,一些牛肉,也是个绝配啊。以前都是用的胡萝卜
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