e_o 2016-1-28 18:49
小炒肉的做法[7P]
腌料: 蚝油1/2大匙、盐1/8小匙、老抽1小匙、植物油 1/2大勺
z!r
N%l)F/\1RcMb
调味料: 盐1/8小匙、生抽1大匙、白砂糖1/2小匙、鸡精1/4小匙、豆豉10克 l
\!j4v]g3^b
1.用刀将五花猪肉切成3毫米左右的大薄片;将猪肉放入碗内,加入腌料中的蚝油、盐、老抽-c;cSvo(x6jc
[img]http://images.meishij.net/p/20130613/dcf44f59a9ced8590010791c54c4d58b.jpg[/img]C{e|&O#_b;K\
2.用手将腌料抓匀,放置腌制10分钟;尖椒去蒂,从中间剖开,剔除椒蕊和椒籽B
Y8]%O3q
[img]http://images.meishij.net/p/20130613/08ca463b7de31856cd69246502fd021d.jpg[/img]
oc!zW
we
3.将尖椒切成条状,红尖椒也如此方法处理,切成条状;大蒜、生姜切碎,豆豉用清水洗一次沥净水备用;d
Y-cB+J:r!M
[img]http://images.meishij.net/p/20130613/77bbee086a6f9518e66f4ab3865373a1.jpg[/img]O}
W7q5X(}(e BI0`
4.炒锅烧热,放入植物油1/2大匙,冷油放入肉片用小火煸炒;煸炒至肉片出油,并微微卷起,捞起肉片备用
A'vN~!C
[img]http://images.meishij.net/p/20130613/41e3cbea473b8a6802dbd2b655750a41.jpg[/img]
#Dy4?*{Lz\&g-A
5.锅内剩下的油,放入豆豉、姜、蒜末,小火炒出香味;加入青红椒丝,盐1/8小匙,中火炒至椒丝变软
d#u-Z!b8?k"Q
[img]http://images.meishij.net/p/20130613/34ab37c5d26207b4558fde75464572e9.jpg[/img] r3ts&q*C]e-uB(?
6.倒入事先炒好的肉片,加入生抽、糖、鸡精调味;再翻炒约30秒,让菜入味后即可出锅ZjyD*L+j9[&g
[img]http://images.meishij.net/p/20130613/6a7035b0caa5de43b74b19b9d0a654b3.jpg[/img]