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查看完整版本: 意式鮮蝦帶子墨魚汁燉飯[8P]

红酒客 2016-7-8 19:16

意式鮮蝦帶子墨魚汁燉飯[8P]

[img]http://192.240.111.76/attachment/forum/201607/08/182318lsetwsjteejhojkr.jpg[/img]
O!kU,h\H?#Y#c 預備食材
3in!B l%p$_*y 米   200克&ib@.D3kIP.t%B WZ_
鮮蝦   8隻4NRQhJDE
帶子   120克 s F2deH,}},Y
雞/魚高湯   800毫升rZ:V-g eh']k$`2]
白酒   100毫升
ZU C5X$K1g 洋蔥   1/2個X7T7k7x5MKi A#J
蒜蓉   1/2湯匙
n CYZ&ak6e8Ly 墨魚汁   50毫升
0F ~]O"eT
Q"a.K!fS7P 步驟說明
z!|ve"["](Dhr2r [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/64/14/recipe_0066414_300_full_1428738715.jpg[/img]DT|pe9H%{*V
01 Y9nH{F't v
~熱鍋下油,先煎蝦及帶子,下鹽及黑胡椒粉調味,盛起備用
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'v `Qa#ce$KO ~下少許油,先下蒜蓉及洋蔥,炒約兩分鐘至軟身。然後下米,炒一分鐘
!ueu[\4K{ [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/64/14/recipe_0066414_300_full_1428738694.jpg[/img]8uXW o`g*fo~.s&C
03
1O6I.S5~ByC7] ~下白酒(可下雞湯),煮至酒蒸發後,再加入一湯勺的然湯,不停攪拌
\J o @ u9y%d.j#d4` [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/64/14/recipe_0066414_300_full_1428738695.jpg[/img]
e N EA0X+gH l+Y 04|Y8z!h6LZ;?R'y}
~每當雞湯變少時,又加入一湯勺雞湯,不停攪拌。如是者煮約15 至18分鐘,至米完全熟透5\e%`%u6lq$h{
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/64/14/recipe_0066414_300_full_1428738696.jpg[/img]
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-\)Z-Hz:S)x9_+Q aO ~加入帶子,再煮兩分鐘{:cpB M7@%O:Q
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/64/14/recipe_0066414_300_full_1428738697.jpg[/img]
2o*ez3Sv%X WG0o,\C5W 06t,hv#FHiq0BQf
~最後下墨魚汁拌勻,可再加點雞湯,成不會太乾身,有點像“海浪”般的形態,最後放上蝦即成!$~lY gI6L
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/64/14/recipe_0066414_300_full_1428738698.jpg[/img]
}4Z? S"pz\ 07Y x$rU"peZ

:nU9^x D#ZG$?_M/Z 訣竅提示
N|K,K(?tAJg [ ~煮意式燉飯不難,但要有耐性,不停攪拌以防底部燒焦
;Sq3w:r9U uu 意大利人形容煮好的燉飯像海浪般,會較濕潤
7]#L%Wn0O*x;? 可用意大利米Aborio , Carnaroli, 用台式米也可

snj469104380 2016-8-10 19:22

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试!!
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