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二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--急速丝瓜汤[7P+2P验证]

标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--急速丝瓜汤[7P+2P验证]
7`9jn)Cv4Hi 名称：急速丝瓜汤
]/Rav`#hecO] 口味：鲜
cB9]{EN~S 主料：丝瓜1根 火腿少许 鸡蛋1个
B-E
_\1a;D3G/y 辅料：姜2片 葱1小段 蚝油 盐 鸡精 香油 香菜1Thx:c]

7fz(D'IoX[ 丝瓜清热降火，夏天吃是很合适的#ihM"E%oK$H

`F@:fn6CY 1准备食材
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l7q6`\!W"Y+fk8n 2加水放入姜葱开火
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3电饼铛抹油打入鸡蛋，捅破蛋黄摊平。煎好一面煎另一面（没有电饼铛用平底锅或炒锅都行）
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4摊好的鸡蛋切菱形片I,D]r+S5SuwY
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5同切好的（任意形状）火腿放入锅中。
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JMRe8Z:oJ 6丝瓜切滚刀块，锅滚开1分钟后放入
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.am{'Wlv3L.iW 7放入丝瓜滚1到2分钟关火，加入盐 鸡精 蚝油 香油 香菜沫（多少依个人口味，建议少放汤淡点好）LA;K4L&[9_[&a
[url=http://www.wailian.work/image/lWaG][img]http://file1.wailian.work/2016/08/04/IMG_20160804_114802.md.jpg[/img][/url]L8U)Kk^m8q I
验证
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y`Hnh 注意事项
{P#m4`W)N:i z*oa*]      也许有人会问为啥不直接打鸡蛋在汤里，多省事。其实这样这也不费事。如果直接打鸡蛋汤是比较清的，这样做汤是呈现奶色的。味和色都是不一样的。
Bc jh:s%J E      另外说个小窍门，洗香菜时放在手心里搓香菜味会特浓郁bB2l3^(}
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[[i] 本帖最后由 lihai2979 于 2016-8-4 17:49 编辑 [/i]]

奥，汤，食材简单，跟楼主学学，谢谢分享。

有肉有蛋的丝瓜汤，适合一个人快速吃饭，挺好的。其实丝瓜蛋汤是夏天相当清淡可口的汤菜，直接打鸡蛋在热汤里面搅拌一下，蛋花丝瓜汤也是一种不错的选择。

这个菜相当不错啊，营养丰富，简单易做，很适合新手

适合赶时间或者晚上的夜宵，又学到一种方便的菜肴