yonghu751 2016-8-12 09:12
茄汁豆腐干[8P]
食材用料:[table=98%][tr][td=1,1,50%][align=left][url=http://www.xiangha.com/shicai/%E8%B1%86%E8%85%90%E5%B9%B2][img]http://s1.cdn.xiangha.com/shicai/201310/081900548355.jpg/MTAwMHgw[/img]豆腐干[color=#999999][size=13px]适量[/size][/color][/url][url=http://www.xiangha.com/xiangke/444]相克食物[/url][/align]
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[/td][td=1,1,50%][align=left]番茄沙司[color=#999999][size=13px]2匙[/size][/color][/align]m$gk2g*jB!|"p
[/td][/tr][tr][td=1,1,50%][align=left]盐[color=#999999][size=13px]适量[/size][/color][/align]
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[/td][td=1,1,50%][align=left][url=http://www.xiangha.com/shicai/%E7%99%BD%E7%B3%96][img]http://s1.cdn.xiangha.com/shicai/201306/151356010.jpg/MTAwMHgw[/img]白糖[color=#999999][size=13px]1匙[/size][/color][/url][url=http://www.xiangha.com/xiangke/38804]相克食物[/url][/align]_-G#YF
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[/td][/tr][tr][td=1,1,50%][align=left][url=http://www.xiangha.com/shicai/%E9%86%8B][img]http://s1.cdn.xiangha.com/shicai/201306/151441030.jpg/MTAwMHgw[/img]米醋[color=#999999][size=13px]1匙[/size][/color][/url][url=http://www.xiangha.com/xiangke/38814]相克食物[/url][/align]
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[/td][td=1,1,50%][align=left][url=http://www.xiangha.com/shicai/%E9%85%B1%E6%B2%B9][img]http://s1.cdn.xiangha.com/shicai/201210/481948.jpg/MTAwMHgw[/img]酱油[color=#999999][size=13px]1匙[/size][/color][/url][/align]
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[/td][/tr][tr][td=2,1,50%][align=left]葱叶[color=#999999][size=13px]适量[/size][/color][/align]
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[/td][/tr][/table]f6e9o4M5fK4R
菜谱做法:[list][*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201605/1418/141843071295.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]1.[/float]准备好所有材料[/float]
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[*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201605/1418/141843075885.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]2.[/float]豆腐干表面划几刀,方便入味[/float]2y2^ffPcL
[*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201605/1418/141843079460.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]3.[/float]准备碗汁,把盐,白糖,米醋,酱油,番茄沙司,加一些清水调匀[/float]1e9?
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[*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201605/1418/141843084444.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]4.[/float]锅里放一点油,油热以后放入豆腐干煎一下[/float]#T g f`Eb u
[*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201605/1418/141843087986.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]5.[/float]煎焦黄以后翻面继续煎[/float]
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[*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201605/1418/141843091878.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]6.[/float]两面都煎焦黄以后放入调好的碗汁炖一下,中火大约十分钟左右,可以适量再加一些清水一起炖,要随时翻动,防止粘锅。[/float]%u6Uv_P(Qy9{
[*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201605/1418/141843096185.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]7.[/float]炖到汤汁收到差不多就可以出锅啦[/float]'v
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[*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201605/1418/141843101990.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]8.[/float]葱花撒上面装饰一下[/float]