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冬季滋补的好菜

[size=2][/size]烤扁担肉
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[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/200710102629789.jpg[/img]
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9Tc/qt'rF2tn%e ·配　　料:AAW Vg`6`(uH)L
去骨扁担肉400克。
@6i`6Ea?Z 香油25克，盐7克，料酒、葱各25克，净姜15克，味精5克
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·操　　作:
"[1So*NIV,k5] (1)将肉用竹扦等尖锐物扎许多小眼(以便进味和烤时熟得快些)，用盐、味精揉搓，放于容器内，加入料酒、葱、姜、腌2小时左右。 Md?%ey&XZc
(2)将腌好的肉放于烤盘中用烤箱烤，随时注意防止烤焦。如烤时出现色深浅不均时，可用菜叶盖住深色处再烤，待快熟时刷是香油，直烤至颜色一致熟透为止。吃时切片摆入盘中即成。
]C"O:P} g%O}#R 炒山药泥
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质地细腻，味道香甜，洁白如玉的山药泥上，缀以红色金糕，美观大方。
6`&Nsy0[R+ci0P 制作材料：:trU5p9[^lg
主料：山药500克。 金糕50克。 熟花生油60克，白糖150克。 1@#J/YQR^
做法：
~]-P3I9\JN 1．将山药刷干净，放在笼屉内，用旺火蒸熟（约二十分钟），取出晾凉后剥去外皮，用刀碾成细泥，金糕切成菱形小片或其它花样。
,k&PGf_j {v 2．把炒勺放在旺火上，放入花生油、山药泥，加白糖炒透装盘，码上金糕片即成。
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vI8]h2R&x 姜汁热味鸡dy*|7L]P8u
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·配　　料:7m9Jut4T\l/R4x5J
净熟公鸡，姜末，川盐，葱花，酱油，醋，湿淀粉，肉汤，熟菜油。jQe,Ii
·特　　色:姜汁味型，成菜色泽黄亮，姜醋味浓香，鸡肉质烂细嫩，菜形丰腴大方。 G3s:b8k9J
·操　　作:@qw6M;w U8j
将鸡肉斩成块，炒锅置旺火上，下菜油烧至七成热，放入鸡块，姜，煸炒约2分钟，加川盐，葱花，稍煸炒后，加入酱油，肉汤，烧约5分钟至入味后，再加入剩下的葱花，用湿淀粉勾芡，放醋，待收汁这油后和匀即成。