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彩椒鸡柳【7p】

1.配菜。{5P h3j3hwx,\
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2.鸡腿肉切柳，加少许盐、生抽和料酒腌制15分钟。
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)l!O,pZz_;xC+I } 3.锅里放油烧热，煸炒鸡腿肉。
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4.肉煸炒至8分熟，放入葱蒜末翻炒出香味。
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6Q4\:CU.U+m4s 5.放入彩椒翻炒。
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;R-x'm%LY%m,lF 6.翻炒至彩椒断生，加入辅料里的调味品调味。翻炒均匀，加水淀粉勾芡。2c'W
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7.出锅装盘。
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不错的一道快菜，看上去很有食欲，而且不油腻。

是炒鸡柳，有型有色，色泽也好看，要是油炸下也好吃