轻轻的走过 2008-2-24 17:28
香菇烧牛尾
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200802/20080221150254449.jpg[/img]Dw!^i.}f.c
原料:
-J.\.qz:X2C
牛尾500克,胡萝卜一根,香菇十朵,大葱三段,生姜三片,干辣椒三根,花椒十五个、冰糖五颗,料酒一茶匙,老抽一茶匙,盐1/4匙/oq s5o5E#P
wsx/].TK
做法:4d/yC2L"EeP1b!@
1、牛尾在开水中焯一遍,捞出冲去表面浮沫;p+s]WRyX/w"R
s(\7WJW){!t#Q
2、炒锅中置油,油热后下葱、干辣椒、姜和花椒炒香,接着放入牛尾,倒入料酒、老抽和盐,翻炒上色;
r:}t_ {t~
@5VV)LQnr
3、上色后加入冰糖,再加入香菇翻炒,之后加水,水盖过牛尾,大火等水开; Kzs&km
+v7@
j|l7l3e.B:V
4、水开后关小火,盖上锅盖慢炖至牛尾七分熟时加入胡萝卜炖熟即可。