tiy 2008-4-7 18:51
豆豉酱鳕鱼
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[size=6][color=darkred][b]豉酱鳕鱼[/b][/color][/size]J'OZ;W`
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[font=宋体][b]原料[/b]:鳕鱼3\~Xp5i
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[font=宋体][b]配料:[/b]豆豉,白葡萄酒,胡椒粉,盐,葱,姜,糖[/font]
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[b]步骤:[/b]r"~E7|`!h-gWV+[H
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[font=宋体]1,鳕鱼融化后,用热水冲一下,可以祛除腥味。然后擦干水分,用少许白胡椒粉、干白葡萄酒(呵呵照[/font][font=宋体]片摆错了),以及一点点盐腌15分钟,然后拍上些干淀粉。[/font]
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[font=宋体]2,锅里倒少许油,将鳕鱼放入,一边煎熟后,翻过来煎熟另一面,然后盛出备用。[/font]o.cq"^Z qB5Y0t
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[font=宋体]3,锅里再倒入少许油,炒香葱丝、姜丝和豆豉。豆豉放入的时候记得搓开。[/font]
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[font=宋体]4,倒入白葡萄酒和蚝油、适量水煮开。[/font]
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[font=宋体]5,加入糖调味。[/font]
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[font=宋体]6,然后放入鳕鱼慢慢吸收进汤汁,最后收汁即可。[/font]v@c/|G3o
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[b][color=#0000ff][size=14px]味道不错的啊!大家空了可以试试啊![/size][/color][/b]
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[[i] 本帖最后由 tiy 于 2008-4-7 18:52 编辑 [/i]]