【菜名】 特色大良鱼虾蟹
# e) Z) I; E' [0 B! x
5 [% u. n) R- y2 ?( n 【菜系】
粤菜菜谱* _( P. o* o6 Z6 O% _6 e- K
, C0 A: T+ n! Z3 m% c- b1 n# V' q
【主料】
其它水产4 q d9 l g% g% s+ u
) x- j; o* b- n' Y! ?# ? 【做法】
炒% a! o/ T; U5 p$ `
+ f& ^( u: \3 U" m6 W
【味型】
清淡# l$ c+ v' G' i( g
- }7 N3 ?! I* B6 f: v4 z0 ]
【成菜】
热菜
' Y% K- D% c. Z
; B/ X8 ], m; \+ H0 m( [# t! ]# X, j 【来源】 东方美食
购买此书
l% Y1 [6 P1 _- x$ r9 ^: n2 M, e6 B4 F ~& K7 m# L7 j4 }6 c
* X" a, c" Z9 N" y- I( n6 e2 c' L
+ @" j' W4 `% }8 Q* m+ s 2 w" R4 i- F" M( K1 r* ^ x
7 N4 _0 L5 N% h- n# a' m# y& p 原料
4 t* J* v& I* s* k1 O7 e0 e
) ~1 ]9 U/ t* u2 N* j2 }: H4 A; |# W 人造蟹柳2条(共重30克),白饭鱼(即银鱼)50克,虾仁30克,蟹肉25克,面包100克,鱼子酱10克。
2 N7 P+ F2 N8 v1 m4 F% A: ?4 ?
. D+ m0 y* B6 t {. q0 Y 调料
2 t$ @8 X/ D, K. m
" D1 s, X9 N0 M' N, q# U0 E 牛奶150克,盐4克,糖5克,生粉20克,蛋清220克,色拉油800克,味精3克,湿淀粉10克。
7 [* F6 ~; L7 S1 \$ t+ F3 i. D% Y6 k$ Y+ u f- D# r* n
制作
/ D& x2 o7 z* D! i4 L4 y3 k6 t9 f
: \4 w$ W& k7 U7 ?. j 1、人造蟹柳洗净,斜刀45度切成两段;虾仁洗净,将沙线挑出,将虾仁一剖为二;面包去皮,切成1厘米见方的小块备用。
5 E) m, |& Q7 U: @. G1 s8 y; y3 L2 d6 a" N$ l( N
2、白饭鱼洗净,与虾仁、蟹肉一起加入湿淀粉、盐2克、味精2克、20克蛋清抓匀,放入烧至五成热的色拉油中小火滑1分钟,取出控油。
3 j9 l* S; m$ e, L- ?
- z0 Q8 a9 ]: G8 k' s+ i8 ] 3、锅内放入色拉油,烧至七成热时放入面包块小火浸炸3分钟,取出控油;锅洗净,烧干后放入牛奶、2克盐、糖、生粉、200克蛋清小火搅5分钟至表面凝结,放入白饭鱼、虾仁、蟹肉、1克味精小火翻炒均匀,出锅后用炸好的面包块围边,最后撒上鱼子酱、摆上蟹柳即可。
# f% U8 C7 J& k# S5 m' K4 Z
) U2 x' d$ t- w Y) T& y 特点
3 z, x% j5 k$ `: A1 @; H% ?4 ~, a8 k
色泽洁白,口味鲜香、清淡