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润肤豆腐鱼
美食原料
0 K9 Y) c9 U4 [2 R鲫鱼500克,豆腐250克,白萝卜200克,香菜、盐、料酒、鲜汤、花生油、胡椒粉各适量。- }, m: y0 Z' d
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美食做法4 M* c5 r# u3 ?% _
1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净,豆腐洗净切厚片,白萝卜洗净切丝,香菜洗净切小段。
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2、炒锅注油烧热,下入葱姜丝爆锅,烹粉酒加入鲜汤、盐、鲫鱼,用旺火烧开,打去浮沫,再加入豆腐片、萝卜丝,慢火炖熟烂,撒香菜段,出锅即成。# U0 `+ c: B" Y6 O' ?: j
: Q6 A6 S) ~: F4 w8 Y6 C C$ @美食特色- M: Y- F. x: h! @+ p! {, n% R1 H
养颜润肤,补虚健脾。