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蒜味烤鸡腿--东方BBQ
烤鸡腿大家都吃过,不过蒜味的别具一格。
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/ a. U1 g9 _) O! n$ e 主料:鸡小腿一斤;大蒜二两(或3-4头);泡红辣椒;盐;鲜味生抽(酱油);BBQ用的SPICY SAUCE I' s! A! K, {# K0 v* p# m
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做法:
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1,洗净的鸡小腿(也可以用鸡翅膀)一斤,加盐两平汤匙(约30克),生抽两汤匙,再加泡红辣椒两汤匙,拌匀,腌15-20分钟;
# n- \% X3 }% I3 d 2,加烤鸡酱料(SPICY SAUCE),腌制5分钟,放入烤盘中;
8 Z/ |- l' `+ T- N q2 ?9 S3 A 3,烤箱要预热10分钟(200摄氏度,约400F);2 O7 |) Y& S6 W5 o2 G4 y$ Z. @3 J: z
4,烤盘放入烤箱(注意防烫伤),温度设为430F,烤制25-30分钟。
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特点:8 F. \7 f) t. {7 W4 H2 j3 t
蒜香浓郁,鸡腿鲜嫩,口感很好