什锦汤6 J7 b$ `- d4 s2 e
材料: 玉米粒,青菜,胡萝卜,香肠
+ Z" T: O& `$ e: S: N调味料:盐7 z) r+ J( h3 r4 N! _
做法: * l' ~9 g) F% g6 H: }$ L, `5 f
1.玉米粒洗净,青菜切小段,胡萝卜去皮切成小丁,香肠切成片., X% Z9 f& I/ |7 I9 s' c
2.适量水煮开,把切好的所有材料放下去煮,水开后,转小火再煮40分钟,加盐调味即可.: b2 g; s9 W% b
功效: 这道什锦汤的材料中,胡萝卜可以防癌,不论老幼,都适合常吃.预防与治疗肠胃疾病、癌症。% n/ {7 c& O1 D" ^. z' r

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! J; t3 M& y: Y8 p, g) K[ 本帖最后由 hwbb 于 2006-7-8 07:21 AM 编辑 ]

我觉的是不是勾点芡，做成羹会好点呢，呵呵个人的建议

终于见到hwbb发帖子了，很多时候俺们两个象在比赛一样翻帖子，就很疑惑：喜欢看的，就喜欢吃，喜欢做，可是这位兄弟什么时候才能忍不住发帖子呢？