百合银耳汤+ J& B' w# F. `5 {& K/ h% M

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* z( u  E% y8 w* ?5 `) a原料：0 O" B$ ?* |3 o) j
白木耳2个，鲜百合30克，枸杞2小匙，红枣10个。0 Z$ N: p# j) B3 I: d# f9 ^
辅料：
/ I7 a2 z* S- EA料：冰糖2大匙。
3 b4 w, n1 j! y% p/ U做法：
# b  P, C. X5 p& \: r5 M' \$ N1. 白木耳放入冷水中泡软，取出，撕成小块；鲜百合切除梗，剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣泡热水10分钟，捞出、沥干，去核。0 z$ b1 p5 Y7 s
2. 锅中倒入3杯水煮开，改小火，放入白木耳略煮，再依序放入红枣、鲜百合、枸杞及A料拌匀，再煮约10～15分钟即可。
3 o" y* [; c' y3 W' g6 ]0 tTips：
$ U( n2 j8 V3 `百合的味道清香脱俗，而银耳则脆嫩爽口；此道甜品能安定心神、活络气血，还有润肺止咳、生津滋阴的功效。
7 @, {/ y$ e5 t% b+ _* H" p特色：
- b5 T9 ?0 V4 F  I: K- z百合银耳汤味道甘甜，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效。

好一定照做 感觉不错！！！

酒后来一碗百合银耳汤那是在好不过的了!!

楼主说：俺的银耳汤不卖给酒鬼。