用料7 I3 D  @. a' M1 [& ?
（在“FISSLER蓝点高速快锅”中间层无孔蒸屉中烹调）
& r5 T* F. [8 X8 v三文鱼肉        200g
1 F5 T$ p- k1 a( S1 p芦笋        200g
' r6 F  h2 p( t7 W; k3 C/ x/ s  B* f) ]胡椒粉        1/2茶匙（3g）) g$ E9 V/ f1 V7 _
盐        1茶匙（5g）) Y% M3 g) i- i
柠檬汁        1汤匙（15ml）
, D1 z8 T! e! `+ C$ H上汤        200ml- r; i) O4 }8 a$ O7 l

2 ?% y, {( t6 t4 I( P: v做法
- k+ I+ ]$ x$ a# U- K) M将三文鱼肉洗净，用厨房纸巾擦净水分，然后用刀切成薄片。
6 a# [6 d- b9 X* Z2 m: t  ?芦笋洗净，削去根部的老皮，再切成12cm长的小段。
+ n8 i6 E/ t! n! D- g5 \. K将三文鱼片分别卷在芦笋上，再摆入盘中，接着倒入上汤和柠檬汁。
0 T, ]0 e# [0 K7 a) V将中间层无孔蒸屉放入菲仕乐蓝点高速快锅中，然后放入盘子。
$ b0 v$ l- @+ f2 Z准备完毕后，锁定菲仕乐蓝点高速快锅。待蓝点上升至二线后，转小火继续煲10分钟熄火。最后待蓝点降回原位后，开盖装盘即可。 / e' O9 B6 S: ~- V/ {

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这是日本料理还是西餐的做法呀？还有那个么锅的在哪里能买到？

那个什么菲仕乐的锅子贼贵！一个锅子就要千儿八百的！普通老百姓谁买的起！可别在这里忽悠了，你该不会是卖锅子的吧！

你是在做饭，还是在卖锅，卖锅的要找对地方

一个锅子就要千儿八百的！普通老百姓谁买的起！可别在这里忽悠了，你该不会是卖锅子的吧！