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小 发表于 2006-7-19 06:27 只看该作者
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薯丁培根蛋[1P]
薯丁培根蛋/ v9 @% b" l7 F$ _4 X9 q4 Z
& }+ [3 X2 K* F7 L# T
8 r. Z: U# k) W% `6 I+ u+ K
【菜名】 薯丁培根蛋3 O/ P; D2 i& D; t) y" ^
【原料】6 r2 Q; V4 m( L
薯条125克、培根(火腿肉片)丁3大匙、蛋2个调味料盐1/2小匙
) m# z8 S/ r. \1 b【制作过程】, O/ e: S6 w& ~- n
1、 将薯条切成1公分小段;培根丁先爆香后,再把切好的薯条丁一起拌炒至熟,盛起备用。
; I; s/ B& v! t% n9 C: h/ V2、 将蛋打散,加入炒好的薯条丁及培根丁,并加入盐,搅拌均匀备用。$ X: ]/ p1 O- _+ M# Q0 ~9 F6 l
3、 锅子预热后加入少许油,倒入作法2的材料,炒至蛋液熟后,即可盛起放入盘中食用
1 i$ O7 z' m1 E2 \5 U) V【特点】
5 d8 B2 C2 ^: b& Z' p营养丰富,色泽鲜亮
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