丰胸滋补 木瓜鲜鱼汤
) H3 b. ~8 k3 {2 M8 g4 `+ u/ f! \原料:
; d/ c I. u4 f 木瓜1/4个,鲜鱼1条
6 X. d6 z3 _& X7 P; Y. A辅料:
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姜丝5克,盐适量
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做法:
; p. ~- I) O% l8 f8 e$ g 1、木瓜洗净,去皮去子后切厚片;鲜鱼收拾干净,用水冲洗后控干水分,在七成热的油中炸至金黄色,捞出后沥干油分。
/ |- ~$ Q( U3 K+ [1 b4 L2 H3 x9 e 2、砂锅置火上,倒入适量清水,把鲜鱼、姜丝放入锅中,大火煮20分钟,汤色变白后加入木瓜,开锅后转小火,煮15分钟,加盐调味即可。
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