用料
. h9 p( }1 b7 n) {! Q) @新鲜三黄鸡(清远鸡/文昌鸡均可)半只,
) S7 v! B/ B, g$ V+ j丝瓜一条、枸杞一把、姜蒜适量
# Y2 y4 M* a2 }7 O做法
# P. t/ ^7 g; I. b" c" q3 y1、将鸡清洗干净,斩件,下料酒、盐、糖、生抽、胡椒粉腌30分钟,丝瓜切块、枸杞用清水泡开备用;
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9 s; Q0 J T. {+ g) G2、热油锅,下姜蒜爆香,再下鸡块翻炒,待鸡块变白了下枸杞,再下生抽(可多一点)、盐、糖、米酒少许调味和上色,盖锅盖焖透,最后再下丝瓜和炒,丝瓜刚熟(不要炒软了)就好了,下点麻油炒匀,上碟。
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小贴士
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9 k" j# E" _& l4 Y2 x" h4 H) H1、注意炒鸡时一般不用下水,如果确实水少就下一点点,也有可能有的人买的是超市里的冰鸡,那些水分更多,更不用下水了,因为有生抽,从口感来说是新鲜鸡好吃。
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2、丝瓜不要炒到软塌塌,要刚熟既有形状还有清甜的口感。
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