[炖汤] 竹蔗茅根荸荠排骨汤

用料- |+ s) W6 c+ p4 i( r: N: Z& H
1、排骨一根约300G 萝卜半个4 {6 O& l. D- L1 @
2、竹蔗一段、茅根数根、荸荠数个* O( T; T. ^, \7 g! }
3、红枣、龙眼、枸杞、银耳少许
, }, i3 ?0 Q3 b; q- `% y2 N# \4 x做法
1 O  R! I- C1 l4 x7 D1 _  U% g所有材料清洗干净处理好：萝卜切块、竹蔗劈开折断、荸荠去泥洗净无需去皮、红枣、银耳、龙眼用水冲洗干净待用；
  D) L7 \# H$ ]2 X6 w: u/ p9 n煮一锅水使排骨出血水；
% `+ E( c' P. p& _5 A茅根、竹蔗、荸荠、红枣、龙眼、银耳放入电磁炉锅加水煮出甜味（煮约15分钟）
5 o) ]" o+ |/ D8 i1 X* Z15分钟后加入萝卜、排骨……继续煮约100分钟（偶设置温度120度）
$ u. I0 `& W- t. }9 @6 z快煮好的时候加入枸杞…… : n& ]8 [; @1 W4 e
小贴士
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# n  H# d8 C0 d4 ]所有的甜味都来自天然
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味道好但超级简单 一锅下就可以搞定 不用任何调料 喝起来甜丝丝的 2 f6 u: G- E/ h  n; d3 L' X5 Y8 l( `
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# z1 {' y( O( V; N1 p% `+ h: R) h可以润肺防感冒
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0 J. ^: _' j1 D, K受凉的时候可以加多生姜
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