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[热菜] 龙凤柔情[1P]

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龙凤柔情[1P]


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% T$ R" l* Q, I5 F【原料】/ d4 @  J% M- h2 t2 R% T# ?
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桂鱼肉150克,鸡脯肉150克。豆苗150克。* K7 l2 n! l) w

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) i; f! R9 w0 ^  |0 M  |【调料选用】
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. m- {8 {; b8 e料酒15克,精盐1.5克,鸡蛋清2个,湿淀粉20克,清汤150克,酱油少许,花生油500克(约耗40克),鸡油10克。
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/ o( j6 b7 F. t9 B; r/ E【制作及食用过程】
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; x4 j) R; P  c4 Z( \1.将鱼肉剔去皮,将鸡脯肉剔去皮和筋。将以上两种原料均切成长1寸5分的细丝,分别放入两个碗中,分别加入料酒、精盐各少许拌匀,再分别放入1个鸡蛋清、5克玉米粉,把鱼肉丝和鸡肉丝浆好。将豆苗切去根,洗净,切成寸段。
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3 |2 h/ y' P/ z9 x8 T3 I2.坐煸锅,注入花生油,烧至五成热时,将鱼肉丝和鸡肉丝分别下入锅中滑熟,分别倒入两个漏勺中,控净油。; w$ \* p& j& `$ R1 c' G

8 A( t! X6 M8 C3 x3.煸锅中留底油,放入滑熟的鱼肉丝和料酒、精盐各少许,注入75克清汤,略加煸炒,再用湿淀粉勾芡,然后倒入圆盘的一边,呈半圆形。4 v; R, x2 ^3 c3 ]

5 {% B9 q4 Z0 p9 v3 s4.煸锅中留底油,放入滑熟的鸡肉丝和料酒、精盐、酱油各少许,注入75克清汤,略加煸炒,加入用水调稀的玉米粉,勾芡,然后倒入圆盘的另一边,呈半圆形。
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5.锅中留底油,放入豆苗煸炒,同时加入料酒、精盐各少许,翻炒均匀,倒在鱼肉丝和鸡肉丝的中间即成。

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好像是很讲究的一道菜呢,这个鱼肉丝应该怎么弄呢?好像整块的鱼肉超市还没有卖的,得自己想办法剔出没有骨头的鱼肉啊。

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这个菜名取的好啊,不错,就是做出来的样子比较难了,肯定是大师级别做的了

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