炒河粉~~~~~~~~喜欢吃蔬菜, 所以加了很多种蔬菜进去(豆芽,生菜,青红椒,红萝卜丝)
4 K0 A. ~! Y! V& Z. h; b
做法:蔬菜该洗的洗,该切的切,洗好切好放在一边备用。河粉清洗干净沥干水份,坐锅点火,油热倒入蔬菜进去翻炒到半熟的时候倒入河粉,加入老抽上色,再放一点盐出味。然后不停的翻炒到每根粉上面都均匀沾上老抽色出锅就可。
\3 n4 h k0 d# n( B % W: \- k' d" |
' D1 [0 [% p6 ?黄瓜皮蛋汤,这个汤是我一个成都的朋友做给我喝的,喝过以后就念念不忘了,皮蛋特殊的香味加上青瓜的清香。
, o: y1 L4 q+ Q Q 每次都吃到欲罢不能。后来因为减肥的原因。我把这道汤改良了一下。暂且取名叫虫式皮蛋汤吧
5 x; r+ A; u; ?$ M, g2 ~ 做法:
% B1 B# {# M0 b9 m! d 黄瓜一根,切丝摆到汤碗里备用。锅里放水烧开,皮蛋切块扔到开水里煮到汤色发白的时候加盐,几滴油,把皮蛋汤倒到装黄瓜的汤碗里既可。
( o; o8 |3 R/ R (成都朋友的做法:皮蛋切片,黄瓜切片,葱切粒,坐锅点火,锅热的时候倒油进去把黄瓜炒至断生铲出。锅里倒入一大碗水,烧开,下入切好的皮蛋烧至汤色发白。下入炒过的黄瓜片。加盐关火,出锅既成)
+ T" }$ M9 V, C/ g" V8 U4 O! D2 S' }
" i B: \' Y' S, P3 F/ q1 h! v
% W3 R+ i' ?" @7 L; E0 i
晚上做的懒人炒面,简单得要命,完全生手也可以做出很好的味道。
) v% x7 X# Q" {( _0 e7 `/ ^/ j' \
做法:挂面一把,任何你想吃的蔬菜。
* K+ T. f$ o7 k" [, Q3 R 锅里倒入两勺油。把挂面掰成二段均匀洒在锅里。倒入一点水没过挂面既可。中小火慢煮。
, o7 F! F0 E! w( l) x 另,把你想吃的蔬菜洗干净切好面也差不多煮软了,把蔬菜放到面上,加上酱油盐开始翻炒吧,翻炒均匀就出锅了。我做好个面,只花了十分钟。简单吧。
: P3 z9 m, q/ r% u6 L0 Z/ S
! j8 e L9 R) E( x' y7 m9 f% \% ~ x8 E$ [+ s
- d# L, P d& s) l中午没煮饭,把昨天的剩饭拿来做了这个金包银蛋炒饭,我最拿手的一个炒饭,可以把粒粒米炒得跳起来。
2 w1 Z/ l( ~) G2 W4 Q* N; c0 i4 f
" l. [, H1 D/ Q6 M
0 j4 R+ {6 _4 M
要使饭一粒一粒跳起来,要这样做
- m( [; q% }& h9 I+ w( u
先把蛋打开,搅均
/ G- w+ |( @/ D! X4 c$ A 将剩饭打散,不结块,倒入蛋中混合,使每粒饭都粘到蛋液
3 X' G2 A1 N9 d5 [ 然后锅热,放适量油,油热,倒入饭,炒,这样饭就会一粒一粒跳起来。
( D5 v1 k' N# O3 {/ i5 o
不能蛋饭分炒,也不能先倒入蛋后倒入饭,或是先倒入饭后倒入蛋,要先混合,一起倒入。
) U8 p b" M4 ~3 ^ 没见楼主的炒饭图片中,没见一点蛋块吗。全是一粒粒饭上裹着一层蛋。
. r! N, o2 c/ b; _
葱油茭白
' d4 a7 Y E2 c1 |+ h6 H/ {
很简单的一道菜,五分钟搞定。
) P# y5 K# A% Z* m3 d 做法:茭白切丝煮熟控干水份倒入大碗。葱切碎辣椒切丝,不吃辣椒的可以省略这一步,放到一个小碗里,加入盐,锅里倒油,油烧热的时候把油倒在放葱的小碗里,把葱油搅拌均匀,倒在茭白丝上拌均匀就行了。
4 u1 g* B* P# {
( D6 x; E, ` \
1 v, Y+ R$ r2 }/ q5 o# v# f辣子鸡。
& s1 U" ]9 W& f# W) s
% g' T; [" `7 ~现在把辣子鸡的做法贴上来,有需要的朋友可以参考一下,
' ?( e# Y! P9 `
4 W0 l# D) u9 U5 |6 h
材料:鸡一只,姜适量,葱两颗,辣椒半斤左右,花椒适量。
/ ~. y5 I, y! G- }. D
" E! m' h H% t9 v+ }" Z$ ` 1:鸡一只洗净斩块(这一步可请超市的人代劳)鸡肉洗干净,控干水份,加盐腌半小时,再放淀粉腌十分钟,1
$ o: L# i: u$ Z/ J: v* R7 |' f 3 w& I) L% h3 d" C& T% u4 q# h
起一油锅,油可以尽量多放一些,油温六成热的时候下入鸡块,开中小火慢慢炸,炸到鸡肉呈现金黄色,捞
/ b) y k- u; [* K# M7 Y
3 H( _, Y1 q0 c
出控油。
/ u6 L0 O" t7 o9 ]8 w) J1 ]' q, D- M 3 w/ }! K5 M8 V
2:锅里留少许底油,下入姜丝炒出香味,然后开到最小火把花椒爆香,倒入切好的辣椒慢慢的炒出香味,倒
2 h! r2 l. `: D
+ y3 E# H; x) E. C* o" ^$ B 入鸡块继续翻炒两分钟左右,加入葱花,出锅既成。
0 K$ t' T& g! k+ \
2 I) I5 R" U( F; P (备注:先加盐腌再用淀粉腌,这两个顺序千万不要弄错了,因为加了淀粉以后就裹住鸡肉表皮了,味道就
1 v& P9 F$ ^+ |7 W 9 k# E8 n0 M- ]. D4 _1 f
进不去了。所以切记这一步,而且盐要一次性加足,后面爆辣椒的时候不需要再加盐
6 O- m" b/ W: q8 Z
0 G( J3 g# K u
. U! s2 j& y8 I) C: M4 h4 F今天中午做的酸辣粉,味道非常好,个人感觉比外面卖的还要好吃.
( X8 `2 L, P9 Y9 D/ ?
2 F8 O {$ s7 c 做法:
! b- o/ i+ Q0 g/ o. v/ _ 9 R) F/ \, t2 j
1:材料:圆粉一把 香菜一颗,花生米适量,榨菜一包
% h; G8 N* a& M
1 f& n/ r# Z$ S4 p% n0 h+ ` 2:汤料:麻辣烫材料一小块,盐,辣椒油,酱油,醋,花椒粉,胡椒粉,蒜泥,葱碎,高汤一碗(没有也可以用开水代替)
" }. X6 K+ B; }& ^# u4 z6 f. R
+ T% D i: b1 v# q7 X o
做法:汤料全部放到一个碗里,高汤煮沸,倒入汤料碗里就成了酸辣
$ ?9 ?7 x- L2 c2 |/ G+ I6 h) @" t 1 v1 o7 {3 D5 `. F0 X1 o8 _
汤汁,粉煮好,捞到碗里,放上香菜,榨菜,花生米就可以了
2 d" f7 j' D% _) x! S
+ s ?2 \/ v8 g3 i% O2 B
) M' T1 ]& _9 M7 N s
' g2 Q- n- s' K: t; a$ I
+ }1 T' d5 `. k* a! W/ [4 v* b4 \- [& z, m2 h0 k, `# a2 i
回锅肉
; D6 c& A5 J; V& D- ?! {, H# ~# ^/ \
" F9 v3 I- D. g. h( |- F
" h; }3 q4 X. k3 j% a/ @% m+ B n6 f! C" t
原料:五花肉,蒜苗,青椒片,红椒片,洋葱片各少许
( [, i9 D$ M% @6 {6 ^* B. X + W9 `& L: d3 |9 s
调味料:豆辩酱20克,料酒15克,甜酱20克,白糖15克,酱油10克.
/ v/ ]% z( ?0 {) y3 z
' @0 f& K: Z; K y* _% V
做法:1:肉洗净,入汤锅煮至断生捞出(用筷子插入无血水渗出既
, U0 ~4 a. _7 y
; D9 M$ L9 z# }3 t, o$ D y 可)晾冷后切片,豆辩酱剁细,蒜苗切小段
7 S3 ~( q7 i) L7 O" p/ V- x# H% w
" J% Z6 B8 J: [. B: Y
2:锅中下少许油,将青红椒洋葱片炒至断生钞出备用.锅中下
% t7 }( x- l3 X% E$ P- {
* O/ ]3 D7 R: F, R 油烧热,放肉炒至微缩,烹入料酒,下豆辩炒香上色,再放甜酱炒出
5 i7 p8 i1 t8 L+ d" \) U
/ b, m2 ?9 i$ Z' d& M
香味,然后放白糖和酱油炒均匀,下蒜苗和炒过的青红椒洋葱等翻炒
* l$ L( N6 x- S; s
& o, L9 N0 C+ _2 U; n# o/ u 出锅既成.
8 u7 l$ |3 S [' l1 E* D6 p/ d8 U
玉米排骨冬瓜汤
5 U6 I; B" A8 y( y# i' M) ~
材料:玉米一根,冬瓜250克,排骨一斤
+ J# F) z) z) X4 i
r2 a. `2 C' V2 E1 f9 i8 u1 R 做法:烧一锅开水,放两片姜,再放点料酒,把洗净的排骨倒入开水里面煮去血水
" l J% \: q& M7 ~$ }9 _ 6 S, }, M5 l, v1 T3 O9 z; E0 M
冬瓜洗净切成块,玉米砍成段.
( `2 K3 r" o% W3 d b& y5 R/ {- U: u
0 f7 Y( X/ a8 d2 @ 把煮过的排骨洗干净,取一个砂锅煲,把排骨,玉米和冬瓜一起放入煲内,加满水,大火煲十分钟,转小火炖二至三个钟.
- y4 v; N9 X! [2 \; B( D% z5 }6 W) v
* ]+ g Q' V: A. d 这个汤煲的时候没有加姜,味道特别的好,很清甜.玉米味很香浓.
) V9 j& @. ^# ~/ r$ F
/ Y9 S+ G5 ]# D. o- A4 M 你有时间可以试一下
t; q- H( W4 Z0 J4 a9 b! ~. O
% z' e" d; J2 C+ b0 U/ ]8 r1 j
2 |5 \* |( f& ^% [
酒腌咸蛋~~~~~~~~
( q. b1 v+ ?- G' }
: }$ a I# [' L0 i& d 做法:1:鸡蛋洗净晾干
0 v* d2 Q( H* W# p! E
1 W y& R/ w6 h. p6 ~ 2:准备白酒一碗,盐半碗
) V8 h4 g! W8 N' | \7 r& w# ]
1 l2 m! \2 z3 f5 Y; K/ M7 E* P& c6 q 3:鸡蛋先在白酒里面打个滚,再到盐堆里打个滚,装到密袋
" h3 x4 U: M7 g5 f
* m8 U- e$ { h, x: ~0 a1 D. J! H 里.扎紧口,可以多包几层蜜封袋,避免漏气.然后放到阴凉
$ y' x( H+ b$ F& v
: p( j, P. Z2 z+ i- I
的地方,一个月既可食用.
2 f/ V1 i5 k3 m: \" `/ ]$ Z