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! y2 d: @8 C% r. }8 o/ l: \ 想做“万人迷”吗?知道做“万人迷”的步骤吗?首先,你要让人家见到你就喜爱。这是最简单的方法。
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没有哪种三明治像素三明治这样广受欢迎,各色人等似乎都能找到钟爱它的理由。
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素食主义者爱它,当然顺理成章;健康饮食的追随者爱它,尽在情理之中;瘦身一族爱它,是低脂低热 的优质配方;忙碌的工作狂爱它,是因为做法够简单;口味挑剔的人爱它,是因为清新自然的滋味近乎完 美;为食谱伤脑筋的主妇们爱它,是因为稍有发挥就可以成就一道全新的美味……
" y7 j/ o, }& q4 R3 ]' P6 M 漫画里,美女“万人迷”总能轻易虏获人们的心;餐桌上,“万人迷”素三明治同样能轻易抓住你的胃!
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素三明治的主角与配角
$ Z1 p7 `. O0 Q9 S1 N- `: N 主角:玉米面包、煎蛋、西红柿、生菜、紫甘蓝
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配角:蛋黄酱、奶酪、芥末酱
' W9 `/ j6 r E0 l2 G( B 做法:
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1、将玉米面包剖开,均匀地涂上蛋黄酱。
. ?3 U9 A4 J( M6 w, Q, b0 ?, Q 2、把生菜叶铺在面包上。
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3、放适量紫甘蓝丝。
: e. q3 }5 ]1 h0 F/ |/ v 4、将煎蛋放在菜丝上。
2 z5 ^( P9 }% `7 T7 _- u7 v 5、加少许奶酪。
: w. S: d* C% x, F. f) r R9 g 6、摆上西红柿片,再加一些芥末酱,即可。