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灵芝鸡汤
灵芝鸡汤的做法详细介绍: b& ?& X! I$ p C/ z3 I
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菜系及功效:美味粥汤
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灵芝鸡汤的制作材料:
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主料:赤灵芝30克,鸡1只+ [) F( e# g2 M+ V
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辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒5 k# i8 L% a! d! K$ b" f9 n
& Y. B6 y( I# c0 J2 E# f, j调料:陈皮1/4个,罗汉果1/4个
# P, N. l: j* `" e$ L) o灵芝鸡汤的特色:
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$ t! T3 ^+ w" d2 L& b增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 & G9 z/ f4 `3 X n# j; t9 c. C. {
0 M$ `7 Y: i& ]6 \/ _教您灵芝鸡汤怎么做,如何做灵芝鸡汤" G' B# n; B1 n/ j! D" g. V: Q! K
4 S+ y6 x- O5 M, y(1) 鸡去皮洗净,出水,备用。 ( F9 v- Q! i5 N" r
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(2) 陈皮浸软去果瓤。$ ?# ?( P' V+ |% n
; `# b" t+ D/ J; a! z! ~(3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。
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7 `3 ~, q' m7 P1 A$ X; g+ K2 l; ~贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。