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　　主料：羊肾100克，粳米200克。  ; q( U5 V1 \  F

: z1 D% j  o! i" _　　制作：将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗于净，放人祸内，加入清水，煮沸成汤。将粳米倒入羊肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。
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% L! i9 h/ k7 o' T) }7 Q　　功用：功能补肾益气，养精填髓，用治肾虚劳损，阳萎，腰脊酸痛，足膝痿弱，耳聋，尿频，遗尿。 4 o2 j$ t: ~% y* j6 d+ i0 h* R4 P+ m

回家做作试试6 m1 {1 f  I) R5 l4 N4 _- h9 K
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' g2 C  O* e2 x! U) E谢谢提供