LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-25 03:52 只看该作者
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法式辣猪排
W- y. J5 d. o( y8 K6 R" v7 M
G u @' ?+ J Z' ~原料+ u9 c' U) E* T0 x% p
猪大排(约2厘米厚)4块 2 p6 ?( o. f5 U5 R( R
精盐、粗胡椒末 各1小勺
6 ]+ @8 U- _* A 黄油或菜油 25克 # p' t- l, W' z/ Z0 r) S) o+ }3 P
掼奶油或浓牛奶 250毫升
; _0 s4 ]! E+ t2 q3 ^ 大蒜 2-3瓣 1 U9 a2 c" G$ z% k4 x
法式芥末酱 1-1.5大勺 & y* {. i) ~# b% @% X; B
洋芫荽叶 2-3大勺
% P6 o0 D3 @$ u8 ~作法: z) {0 ?, U" J( B* D
1、用刀背将猪大排两面拍匀,放入盘内,撒上盐和胡椒末。 0 h" g- _9 W9 m- [1 e7 R
2、平锅烧热加油,放入猪大排,先用大火将两面迅速翻炸至呈金黄色,然后改用小火,每面再煎3-4分钟,使肉排熟透。铲起出锅,放入菜盘内。 , q* S$ r0 |8 t4 e2 M
3、煎锅内加奶油、蒜片和芥末酱烧开,加适量盐调好口味,如嫌汤汁太稀,可调入少量面粉,搅拌成浓汤,待汤汁烧成稀糊状时,加入切碎的洋芫荽即可起锅。
* N2 W) S+ ]4 L$ d% U% D$ U配食5 m, w$ x1 y) K. A
蔬菜沙拉,土豆泥。
0 u: d0 r. }! ^+ F4 \- r吃法6 o, x* d# h( }. x: F$ n4 n9 k9 v
肉排、土豆泥、蔬菜沙拉和芥末汤汁分别盛于容器上桌。每盘中置一块肉排和数勺土豆泥,然后浇上汤汁。蔬菜沙拉可置于盘中,或盛于另一小碗中作配菜。用刀叉进餐。5 f) W; d v- e. e B+ d3 C
特点
. Z1 r2 @& j( h9 P; U+ d 肉质鲜嫩,味道香辣开胃。
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