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[主食] 狮子头粉丝煲

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狮子头粉丝煲


/ t1 |% i( `# l( c( p( K     菜品简介
! U2 e3 b7 ?( E/ f$ L    狮子头是扬州名菜之一,由于它的名字有吉祥、富贵和兴旺的寓意。狮子头就是将猪肉或五花肉剁成泥状后制成丸子,用油炸至金黄色再下锅红烧、清炖,或者直接清蒸而成。5 O6 B% Y4 y: H& J$ b4 ^2 ]' z
    烹制材料( u. f, y; c' T8 O, C: |
    主料:猪绞肉(500克)、洋葱(1/4只)、大白菜(1/4颗)、粉丝(1把)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)、青蒜(1根)
6 N5 j6 R0 v$ [+ L% S# m    腌料:海天金标生抽(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、白糖(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、蛋清(2汤匙)、清水(5汤匙)、香油(1/3汤匙)、生粉(1汤匙)、葱末(1汤匙)、姜末(1汤匙)、洋葱末(3汤匙)
8 k# m- ]0 G8 j' L# [2 L    调料:油(1碗)、海天金标生抽(2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)/ A+ t$ q3 ~! y# U* ]9 B- g# ~
    烹制工艺0 R0 ]% {. {% K
    1、往猪绞肉内加入腌料拌匀,用筷子顺一个方向打至起胶,腌制15分钟备用。
9 R, d  O4 @: d0 E    2、大白菜洗净切成块,粉丝剪段,用清水泡发;葱和青蒜去头尾,切成段状。
) `- ?" ]4 i$ T5 H    3、双手抹少许油,取适量肉泥挤成丸状,做成狮子头丸子,置入盘中待用。
) o, J3 m; e0 e& ~; k    4、烧热1碗油,分批放入狮子头丸子,以中火炸至金黄色,捞起用厨房纸吸干余油。( c% Q+ ~# w8 z$ z/ h- O8 W
    5、取一砂锅,依次放入姜片、葱段和狮子头丸子,加入2汤匙海天金标生抽、1/2汤匙白糖和4杯清水搅匀。- {( _" Y9 m6 E1 a' q% R+ \& u2 {
    6、加盖以大火煮至沸腾,改小火慢煮10分钟。7 `. w1 K0 L. w, q
    7、放入粉丝和大白菜拌匀,加盖续煮5分钟,加入1/3汤匙鸡粉调味,即可出锅。
7 @: Y7 a5 U5 q  G    厨师贴士0 ~* d8 d8 t4 J$ k+ k2 ~
    1、猪绞肉可在超市买到,肥瘦比例是1:5,如果能买到马蹄,可在猪绞肉内加点马蹄末,它既可以消除油腻感,又使肉丸鲜甜爽滑。
. M; G/ g( i2 G" h" ?$ `    2、在猪绞肉内加入清水和白糖,前者可使肉丸更爽滑多汁,后者有提鲜吊味和中和酸味的作用。
# S& x- s( \, M, j; J    3、猪绞肉调好味后要用筷子搅打至起胶,或置入大盆中用手不断摔打,让其变得更有粘性,此法可使肉丸爽口弹牙。
& {/ M, f) x/ G$ C; T) w5 n4 t    4、挤肉丸前,双手要抹上油,既可避免猪绞肉粘手,还可让肉丸外型饱满光滑。

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狮子头不好做,粉丝煲不好吃。。。。。。。。。。。。
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  • liping0527 金币 -1 符号灌水--请重新阅读版规! 2009-1-8 00:35

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炸好的狮子头,怎样做都是好吃,可溜,可烩,可蒸,可煲,可炖,配菜后也可陽春白雪上国宴也可下里巴人大众化,是中华美食是春节或日常解馋的一道名菜.谢楼主

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我是看电视才知道有狮子头这道菜,好象是炸大肉丸

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我是看电视才知道有狮子头这道菜,好象是炸大肉丸
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  • liping0527 金币 -1 重复回复 2009-1-10 03:02

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狮子头是淮阳名菜。我喜欢清炖狮子头。和粉丝做一起,没有吃过。。。

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扬州的狮子头基本都是清蒸的,而且从营养的角度看,清蒸最原汁原味。
  Z' r5 X/ n5 L楼主这道菜,从狮子头的大小、配菜等等看,应该属于北方的丸子粉丝煲,和扬州关系不大。

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喜欢这样味道的菜肴,简单实际,有菜有汤,不错的下饭菜

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