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. v# h0 A; M8 j4 i菜系　　东北菜，传统家常菜。 $ k% m- w1 f* X  n) g, {2 z4 H
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& v- H& U0 _! T  `1 f) {6 J简介　　其用猪之脊肉（清真菜则使用牛肉）和淀粉，经两遍油炸而成，一炸熟，二炸色，出锅时浇汁并着以香菜点缀。 7 l$ H, G* q. y6 i! P+ ~0 \
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% W, A9 j2 X" c6 Z' f" o! G1 I特点　　传统做法特点
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　　色泽金黄，外酥内嫩，酸甜可口。. l# A& h! J" f; M  h' f" }
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　　改进后做法特点% x* _- @7 }/ C2 {3 b, h3 `

8 S! a7 Q" P1 H# i5 I　　1.新式滋汁中加入了胡萝卜、西红柿及鲜柠檬，使其增加了新鲜蔬菜和水果的香味，这就使菜肴的味道得到了升华。
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　　2.新式滋汁中加入了番茄酱、酸梅酱、OK汁、汁、番茄沙司等，这使菜肴的滋味更加醇厚。
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( _7 C- e$ n# A- F/ \　　3.新式滋汁中还加入了少许食用色素，使其色泽更加鲜艳喜人。 2 k$ G5 k. U0 J, k& Q/ Y, J
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4 x$ K# f$ n' ?& U/ ]传统做法　　原料：8 z6 g( _/ ^# E' o9 d

- b) _( [& b4 E( @4 `) J　　猪里脊肉300克 姜丝5克 葱丝20克 香菜10克 精盐、料酒、酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉、色拉油各适量。 ! d0 k8 Q8 j  }* n

. S' F9 O& b8 b- {　　制法： + c" P  c4 T* `( i2 V
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　　1.猪里脊肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的大片，用精盐、料酒拌匀码味；用水淀粉及少许色拉油调成稠糊；另用酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉等对成滋汁。
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　　2.炒锅置火上，放入色拉油烧至六七成热，先将码好味的肉片与稠糊拌匀，再一片片展开，逐一下入锅中，炸至外酥内嫩时捞出沥油。
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　　3.锅留底油，投入姜丝、葱丝炸香，下入炸好的肉片，烹入滋汁，翻拌均匀后起锅装盘，撒上香菜即成。 3 e" C' N& {( s* Y" @
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' G, V1 k, H5 F改进后的做法　　改进后的“锅包肉”前半部分的制法和传统“锅包肉”大体相同，只是在对滋汁的时候，借鉴了粤菜“糖醋汁”的调制方法，在滋汁中加入了一些粤菜调料，使成菜南北融合，风味别致。
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* |3 B  `0 q# \6 N　　原料：
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# |0 k1 }" C  z6 p+ q　　番茄酱750克 冰花酸梅酱3瓶 OK汁半瓶 李派林汁200克 番茄沙司1瓶 糖1500克 白醋2瓶 胡萝卜3根 西红柿2个 鲜柠檬1个 胭脂红、柠檬黄色素各少许。 7 _9 g8 f; y3 H9 o) I- _+ i) j

' ]- x; n3 _/ g  K$ ~9 N　　制法：
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　　1.胡萝卜、西红柿、鲜柠檬均洗净切片。
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; ~( _4 o" c7 k& p　　2.锅置火上，掺入清水4500克，放入胡萝卜、西红柿片，用大火烧沸后，转用小火煮至胡萝卜、西红柿酥烂，打去料渣不用，加入番茄酱、酸梅酱、OK汁、汁、番茄沙司、糖、白醋，搅拌均匀后再加热片刻，离火。
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9 {! }, l8 _: e+ f$ t　　3.将胭脂红、柠檬黄色素用水调匀，徐徐加入锅中，直至色泽金红，最后将鲜柠檬片放入锅中，浸泡至出味后，即可随时取用每份菜可用新式滋汁约75克。
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" w# M" w9 _' n/ _9 M+ R又一种做法　　美食简介
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* Z9 t% k  F) X; b, A0 H" u　　锅包肉是一道东北风味菜，即将猪里脊肉切片腌入味，裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起，再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄，外酥里嫩，酸甜可口，加上吃多不油腻的特点，很适合夏天食用以达到开胃增食欲的目的。
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  b0 G9 N9 f  }" p+ P; v  v2 g　　　 锅包肉
2 t9 q0 D% o: r( H( ]+ G烹制材料
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　　主料：猪里脊肉(320克)、葱丝(1汤匙)、姜丝(1汤匙)、香菜末(2汤匙)2 Z" L' @% q' l' X5 `

) R% l2 ~8 O* Y/ H# r/ L7 h8 i  }) o　　腌料：盐(1/5汤匙)、料酒(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(2汤匙)
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4 V* X4 Q5 W5 B, i# ~9 Y　　芡汁：海天铁强化金标生抽王(2汤匙)、白糖(2汤匙)、海天金标米醋(5汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、清水(1/2杯)
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　　炸浆：香炸粉(5汤匙)、油(1/2汤匙)、清水(1/2杯)7 U: n: L  o+ Q; I' _1 p, N! Z
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　　调料：油(1碗)8 B" p* `) T- h# x
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　　烹制工艺
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　　1、猪肉洗净，斜切成薄片，加入1/5汤匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉和2汤匙生粉抓匀，腌制30分钟。
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　　2、取一空碗，加入2汤匙海天铁强化金标生抽王、2汤匙白糖、5汤匙海天金标米醋、1/2汤匙鸡粉、1汤匙生粉和1/2杯清水调成芡汁。
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9 q/ y! X- m, O2 y6 L　　3、再取一空碗，加入5汤匙香炸粉、1/2汤匙油和1/2杯清水调匀，做成炸浆。& a0 w, {* y) o

5 d; r- b4 G& L" e8 |8 Y　　4、先给猪肉片沾上一层生粉，再裹上一层炸浆，然后置入盘中待用。
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; o+ V& t( i) h, b; g4 r# I　　5、烧热1碗油，插入竹筷待其四周冒细泡，分批夹入猪肉片炸至外酥内嫩，且呈金黄色，捞起沥干油待用。8 w; D  v, W/ E, U2 F5 e' K
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　　6、烧热1汤匙油，炒香姜丝和葱丝，倒入炸好的猪肉片炒匀，浇入芡汁勾芡，撒上香菜末，即可上碟。/ p* H. |) ]1 O* T& d# o6 c' a

. s) P2 \+ n1 l7 k3 d0 J　　　厨神贴士! D4 m" H* w" E

$ ?( ^3 E, a# I' T　　1、猪肉片沾上生粉后，要轻抖去多余的粉，以免炸好后面衣过厚，影响锅包肉的口感。
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　　2、猪肉片要一片片下锅油炸，要不时将其分开，以免肉片粘连成团，不能炸匀炸透。
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7 r, u) t, x0 ^" r5 n+ g( C. r　　3、调制芡汁时，要一边试味一边下调料，直至芡汁酸甜适口便可停手。2 W% L" j  E+ m8 h+ A, r
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　　4、猪肉要片成较大的薄片，这样既可以均匀地裹上炸浆，又容易炸熟炸透，吃起来也更入味。  A9 w; o4 {; U

9 O, d7 ?5 I( ^+ k9 \4 `　　5、锅包肉制作关键在于炸浆和芡汁，前者以捞起适量炸浆往下倒不会断为准；后者的生粉不宜多放，否则芡汁会将肉片粘在一起很难分开。 ' m7 e2 Y, D2 ]
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名厨指点　　锅包肉基本是个溜的做法，所以很简单。 1 `* Y+ ]. M( s3 a
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　　先要准备肉片，如果比较讲究可以用里脊，否则一般的后臀尖啥的就行。可以稍微有点肥的。肉切的厚度跟你外面吃的差不多就行。要是你切的厚可以用刀背稍微拍拍松，薄的话这工序就省了。 % o6 K" y/ H* x# O% L! M

1 w0 P$ L6 O0 T1 Y3 e* T　　放盐、料酒把肉喂一下。用淀粉（最好是土豆淀粉）调成糨糊，一定是要调成能挂在肉上的。 % f. j1 U4 v6 |" X8 C8 d! o5 \
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　　锅里放油，烧一下，冒冒烟，然后将喂好的肉片在那淀粉碗里沾一下，让肉片两面都沾上淀粉，然后下锅炸。（这里需要说明的是糊一定别挂多了，只要两面沾上些就足够了。多了可就成肉夹馍了！）
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# T5 g/ n4 b5 R2 h1 ?+ a　　记得，肉片要一片片地挂糊，下锅，下去后要马上打散，否则会沾在一起。
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　　这时候油不能太热，关小些火，目的是要把肉炸熟。
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　　如何知道熟不熟呢？如果你不怕烫可以尝尝。要是怕烫就找个长点的筷子戳一下，看能不能戳透，很容易就戳透说明肉熟了，可以出锅了。
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, i2 U3 d$ Q9 H. g　　把肉捞出来后，就可以准备汁了。
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　　汁有两种，一种是甜酸口，主要原料是米醋、白糖、一点盐和胡椒粉以及味精。把这些调料放小碗里弄点水搅拌均匀，尝尝味道差不多了就行（突出甜酸口）。为了好看可以在调好的汁里加1、2滴酱油。记得，水一定要少！一种是咸口，就是放酱油、盐和胡椒粉以及味精（注意酱油不要放太多） 。
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　　调好了汁，再切些蒜片和葱丝备用。 , [* y  a) E% e( s( m) J/ V

* J8 D6 @+ {4 k* I2 n5 O$ d. x　　继续烧那油锅，把油烧的7成热，把刚才炸好的肉片全倒进去回一下锅。这次的目的是上色，所以火可以大些，油可以热些。不过注意观察，省得肉糊了。 # M% _  H& H4 i! v, [9 u
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　　炸好了肉，找另一锅坐火上，放油，烧热后放入蒜片、葱丝呛锅，把炸好的肉片倒进去，翻炒几下，下调好的汁。
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/ y4 T% H' T; u　　如果你的汁调的刚好，烹一下后很快会被肉片吸收掉，不会有太多富裕。如果发现还有一堆汤，也别急。先把肉片盛出来。把剩下的汁开一下，然后放些水淀粉勾芡，再浇在肉片上。因为肉是熟的，所以这个过程很快就可以完成。
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历史典故　　“锅包肉”是现在很寻常的一道菜肴，兼有北方菜系的咸，还有点西洋风味的甜酸。说起来，这道菜的口味还与“国际关系”有关。4 E2 V5 w1 k' W. p5 v) z6 }
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　　当时作为北方重要官方机构的关道衙门，经常需要宴请国外的客人，尤其是俄罗斯客人。俄罗斯人喜欢甜酸口味，北方菜的咸浓口味让他们很不适应。为了讨好大鼻子外国人，道台下指令，让厨师们改变口味。郑兴文冥思苦索，把原来鲜咸口味的“焦烧肉片”，改为甜酸口味的菜肴。这道菜让俄罗斯客人非常喜欢，每次来吃饭都要点这道菜。郑兴文根据菜肴的烹饪程序，给这道菜起名为“锅爆肉”，俄罗斯人点菜总发不准音，时间一长，衍化成今天的“锅包肉”。

很好的介绍，既有做法，改进，又有来历的介绍，非常全面！