原料:
- a$ ]$ E9 M$ J( Q& m9 G鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙
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辅料:
, r( ?! h( i( \5 a(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
2 O) O- E! A8 K; t$ }6 I! K; h(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙
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(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
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0 G! N7 n3 {5 S% L" Q; R做法:
1 C T+ s8 Q. H' N4 U( u1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。
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2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。
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3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。
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$ R8 L* h! x! e- rTips:
. c+ Y" [5 w& r0 M8 k剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。
' p2 G, O0 R# H) C" h3 |5 Z+ N: ?煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
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如果没有酸豆,可用山楂果代替。
