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原料:灰树花1朵 草菇250克 葱3片 姜3片 酱油1茶匙(5ml)盐1/2茶匙(3克)糖1茶匙(5克) 鸡精1/4茶匙(1克)
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4 J' h J9 J, }7 B1 f, |+ o2 l& F; D做法:
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1)灰树花用温水泡发后,捞出洗净,撕成小片,过滤泡发的水备用。草菇洗净后切开。
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+ l/ Y1 g1 w4 Y/ N# D2)锅中倒入适量清水,加热至沸腾后,将灰树花和草菇倒入焯烫2分钟后捞出,沥干水份。
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+ N" K7 E/ E8 }) \' g& r2 Z! K0 Q3)炒锅中倒入适量油,大火加热至7成热时,放入葱姜片爆香后,倒入灰树花和草菇翻炒2分钟。此时,倒入过滤后的灰树花水,没过菜量的一半即可,然后调入酱油、盐和糖搅拌均匀,盖上盖子(留一小缝)中火焖2分钟,待汤汁略收干,撒入鸡精搅拌出锅即可。
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2 V6 G; h1 c/ E0 I4 ^; ~( J超级罗嗦:
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**此种做法,同样适用于其他菌类菜的烹制。
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% x' S2 p: P( N. `**这道菜,冷热均可食用。如果在夏天,炒好此菜,待冷却后放入冰箱冷藏后食用,口感更佳。
0 p5 f% |( {8 h% K3 o# g: M$ e$ ?) |『分解图ing......』
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灰树花用温水泡发后,捞出洗净,撕成小片,过滤泡发的水备用。草菇洗净后切开。
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; ~8 J9 {4 r' x+ x锅中倒入适量清水,加热至沸腾后,将灰树花和草菇倒入焯烫2分钟后捞出,沥干水份。
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炒锅中倒入适量油,大火加热至7成热时,放入葱姜片爆香后,倒入灰树花和草菇翻炒2分钟。此时,倒入过滤后的灰树花水,没过菜量的一半即可,然后调入酱油、盐和糖搅拌均匀,盖上盖子(留一小缝)中火焖2分钟,待汤汁略收干,撒入鸡精搅拌出锅即可。
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