( D& n# o& _' o+ f3 B6 `& a3 p
9 Q) c `. B! _7 U4 f6 }' W【叉烧肉】
, m6 g2 k6 c$ a( K9 V
" c! Z, ]$ r; n' a0 h7 G" X2 E原料:
3 I- D9 {" s/ J, D& @ E
6 ~4 T& ? g% o- ~: E( u8 |4 y猪肉(前臀尖) 叉烧酱 蒜绒 料酒 白糖 老抽
+ l9 M7 m9 s$ A, Y
6 ~) ?( I8 I) H* P5 _) y: |做法:
/ R% |. z5 `. \$ B3 D$ k
% ~ _6 x6 M' p- P2 H1)将猪肉切成长4cm、厚2cm、长10cm的肉条。
8 \" }3 e: ~1 c2 N9 G
; L3 d. b' J/ |6 b! s1 G2)将叉烧酱倒入碗中,调入蒜茸、料酒、白糖和老抽,搅拌成酱汁。
) K. f1 [, b/ o4 o2 V5 Z9 w, a) w
1 T7 i$ V' ^) b. |3)将肉片浸泡在酱汁中,使每个部位都均匀的沾满酱汁。盖上盖子,放入冰箱内冷藏2天。
, S' V" p& k! L( J" E0 Y
/ L5 u# I9 Z# W
4)将腌好的肉片码放在烤架上,中间留有空隙,便于受热均匀。烤箱底层放一个铺好锡纸的烤盘,方便盛接滴下来的油脂和酱汁。
0 g5 M: S4 _0 c' u
8 t$ Q: w# @8 h
5)烤箱200度,预热后将肉片放入,先烤20分钟。然后拿出翻面,再刷一层酱汁,将烤箱温度升至240度,继续烤20分钟即可。
* {6 \. [/ C, N& W. N y, ?
' E; t! x1 p' Y8 g$ L0 t- J' u' q+ X8 h* H
