山药薏米排骨汤：
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1 v  R, \  |% L材料：
* y/ J1 ^. ?, ~% B4 R6 N排骨350g、薏米100g、山药200g。; O0 C6 ]; x+ M+ J4 R: U

! a. E# q/ ]5 E) d调料：
% ]  @# y: Q4 N* G5 ^葱一段、姜一块、盐少许。/ I# z  e$ ?6 R4 _
做法：/ y4 }1 U, x- w5 [9 K& p) K
1、薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块；
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2、排骨放锅内焯一下，捞出洗净；
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: g; f# y( T* d" i# q3、薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时；; w" r; C7 p% B  K- `

. E7 F  z9 l1 y4、山药去皮切块放入锅内继续炖半小时，洒入少许盐即可。

这个应该是很补的吧？
3 C2 f1 X) M) Q$ r+ R用料也不是很多，但是时间比较长了

薏米是很有营养的东西，山药也是我的最爱，两样搭陪在一起很棒，回家试一试自己做.

这道菜及营养又好吃，而且原料也好找，谢了。