原料:
; l( R1 {2 O( [( n! K鲜碗豆50克,虾仁150克,豌豆苗200克,蛋清1个
: o5 f1 I. w2 B
* H6 i9 I& ?7 P# x1 }3 o$ @做法:
2 @) N8 l6 x) u7 {6 }- b
1. 虾仁加少许碱面腌制,然后用水冲去碱,用毛巾沾干水分;
" G9 N, \$ K1 Y9 \- z& J0 R4 H6 W- }& g" {2 H& B; T
2. 加盐、胡椒、蛋清、干淀粉上浆,用油滑熟,控去水;[美食中国]
8 ~" |2 [2 g; Z i- p8 p' Y$ {7 X a. W3 O0 J% ^! K5 O2 r) z
3. 锅内留底油,下葱姜末、虾仁、鲜豌豆稍炒,倒入事先用水淀粉、盐、胡椒、清汤兑成的汁;
/ W8 M `7 O' ?" O6 Z# c% i0 x
8 I- y: F: l: f, @6 _
4. 翻炒装盘,用炒豆苗围边即成。
. t- b! ?: }( T6 v/ c" X
$ b. R' a3 Q) ~2 ?菜系:
3 {+ @* j7 W* F. H8 v% H+ i江苏菜