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[热菜] 美女厨房----瑶柱双菇蒸豆腐[8P]

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美女厨房----瑶柱双菇蒸豆腐[8P]


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烹制方法(三人份) 
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       材料:嫩豆腐(1盒,500克)、蟹味菇(50克)、茶树菇(50克)、瑶柱(30克)、葱(1根)& v# n/ X0 k  X: X8 Z  G7 ^% V
  芡汁:生粉(1/2汤匙)、生抽(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
  a8 a/ t3 B! V8 Q% n( H4 }  调料:油(1汤匙)
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1 ], k; H- s: J4 S. L, d  [1 干瑶柱洗净放入碗内,注入1/2杯清水,放入锅内加盖大火隔水清蒸15分钟,取出摊凉备用。* d! N2 X* N- C# L3 P
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+ k2 U8 y1 o5 q/ U/ U: O2 蟹味菇和茶树菇择洗干净,分别切成细丁;葱去根洗净,切成葱花。& U  F5 N1 D- `1 l) ~
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3 豆腐切成块,排放于盘中备用。0 e+ u1 E/ \' s; D9 V9 s- H- A

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1 O+ y. A. g4 E8 J1 p4 将蒸好的瑶柱压碎,然后往蒸瑶柱的水里,加入1/2汤匙生粉、1汤匙生抽和1/3汤匙鸡粉,调匀成芡汁。 9 U1 U8 q) J% {3 M6 b* c/ ?
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5 依次将蟹味菇、茶树菇和瑶柱铺在豆腐块上,然后烧热1汤匙油,倒入芡汁炒匀煮沸,淋在豆腐上。 # u2 K  v+ t/ L$ O$ |7 C! ^

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6 烧开锅内的水,放入瑶柱双菇豆腐,加盖大火隔水清蒸10分钟。
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7 取出蒸好的瑶柱双菇豆腐,洒上葱花,即可上桌。
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厨神贴士
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  1、干瑶柱的质地干硬,不能直接烹调,应先加水下锅蒸至变软,取出捣碎才能入菜。
+ d' [( D+ m1 |) g5 G  2、蒸瑶柱的水是精华所在,不可倒掉,用来调制芡汁,可提升菜肴的鲜美之味。
3 F3 `/ ?4 c$ m+ o" h  3、瑶柱以粒形肚胀圆满,色泽浅黄,手感干燥,有香气,吃时嫩糯鲜香、清甜回甘为佳;此外,选购时应选颜色较深的瑶柱,浅色的瑶柱质地较嫩,不够香甜味美。0 R  h" R0 U1 H" k
  4、茶树菇有草腥味,不喜其味者,可先给双菇飞一下水,以去除菇类的异味和杂质。
5 w/ c) Q& ]+ L* U0 P2 l  5、瑶柱有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效,很适合考生、劳动者、加夜班者、眼睛易疲劳者常食。: }* M+ _* S# o
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-4-30 18:23

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美女厨房不好吃也好看嘛,回去有机会自己做做试试

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制作过程描述很详细,一张一张 很有秩序,
# \; l  X, i1 t) p0 C  有条理不知道味道怎么样

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豆腐确实很好吃呢,味全都跑到豆腐里去了!

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很有特色,有时间一定要试试,感谢楼主的精彩奉献!

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豆腐是好东西啊~和其它食才一起蒸很入味,感谢楼主!

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看起来不错,很清淡吧,不过应该也会很鲜就是的

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