[其它] 菊花雪梨茶

材料：雪梨1个，杭白菊或野生菊花20朵，干枸杞10粒，冰糖20克，水1000ML。9 T; g5 o7 M% i0 s
做法：1、雪梨洗净去皮，去核切成小块。
1 j; R, n8 x4 D9 j! {8 {* B6 o) z/ F2、水和菊花放入锅中，大火煮开后关火，盖上锅盖焖5分钟。
2 M5 ?9 y1 U$ T; j2 d3、将煮过的菊花过滤掉，留菊花水。7 @5 _. Z; O9 ~
4、将菊花水重新倒回锅中，放入雪梨块、干枸杞、冰糖，大火烧开后转小火煮30分钟。
% i3 f. a# r# N! v5、晾凉后即可食用，天气不冷的时候，入冰箱冷藏后口感更好。2 `3 _( F7 H: b  z

$ y9 S: u. h4 c  A/ q. E7 J# W4 G3 f8 J# H1 u5 r
备注：1、此款汤水，可以清肝明目 ，滋润肺燥，是极适合秋天的。' \5 P8 P9 j( J1 q
2、菊花水虽好，也不是人人皆宜，有咽喉炎，胃不好的同学不要喝菊花茶。
- p8 n8 K# d1 {" k: Q3、梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，更不能多吃。