冷冻小螃蟹500克、青花椒50克、干红辣椒50克、葱末2
汤匙(30克)、姜末2
汤匙(30克) 、蒜末2
汤匙(30克)、青笋1根、藕1根、曲酒2
汤匙(30ml)、辣椒酱4
汤匙(60ml)、酱油1茶匙(5ml)、糖1茶匙(5克)、醋1/2茶匙(3ml)
4 c# b7 ~" D2 l2 F( \& G 0 ]/ |5 k( I+ A4 p' H8 l' Y' f
做法:
% d0 z3 M3 c' Q! g. w# [0 J
6 ], P* T$ v( @$ ^1)将小螃蟹冲净后切开,用曲酒腌制10分钟。青笋去皮洗净切块。藕去皮洗净切块。
, f: z3 F+ t* h i1 M1 G
- ?) b/ p( S7 N: r2)锅中加入油,稍温后,将青花椒和干红辣椒放入,炒出香味后,倒入葱姜蒜末爆香。
# s% p; o; |# k0 e
. b9 A7 X3 @6 j" Y u5 y
3)倒入蟹块,煸炒至蟹腿变红,倒入青笋块和藕块翻炒。
$ {& e2 D& ^7 c$ \, |2 {. m" w9 I Q% {. @3 V1 C3 h$ f: {
4)调入辣椒酱,酱油,糖和盐,倒入适量清水(高度为锅中食物的1/3),加盖子用中火焖2分钟后,打开盖子,用大火收
汤即可。
4 @' k$ y+ z' a' O' |9 e
$ O5 {$ r# L @$ A. D4 k) I* r
3 y5 E- L3 e) }- V h7 T
8 C u) k' S/ |5 N8 Y/ \) E, N
+ v! N. R& ~% n5 G# Q
超级啰嗦:
7 g- x5 L! ^+ k9 }. K; D
* }7 C, d3 c* [8 t9 f, H/ g**冷冻的
海鲜类食品,尽量放在室温中自然解冻,不要放在水中浸泡,否则会损失一部分鲜味。
2 P, d F3 i/ Q* g
) P7 r% n! u \9 |( F% b5 `: Q& Q# s9 M**腌制
海鲜用曲酒,比料酒更好,除了去腥,还有体香的作用。但腌制时间不要太长,10分钟足够了。
% p* X& `! ^' u$ }& B1 A % C# }* [) I' M* e3 Q5 l# z8 r L( i
**青花椒是四川一种特有的花椒,麻辣鲜香。如果没有,用普通的花椒也可以,只是麻味没那么重。
6 m# t" M$ I: j- c6 p2 O, O2 s 6 u/ M1 b% [: s+ [9 Z
**辣椒酱,可随意选择。老干妈辣酱也是不错的选择。
! ?. Y1 E3 l; K: u! Y. L& o& m
. f5 {% t4 m/ c0 f**这个做法,还适用于其它
原料,无论是肉类,
海鲜,还是青菜,随意发挥吧。
" Y2 c) A9 }; @( u5 b
$ ^, P. S4 h0 s4 q* e1 t**但温馨提示一下哈,春季比较干燥,过多食用辛辣食品容易上火。
, H4 J$ F6 \) ~1 l, r7 L+ q
& u* D$ S+ O8 E) ~! S% |
