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[热菜] 香菇腐竹炒鸡肉[11P]

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香菇腐竹炒鸡肉[11P]

主料:三黄鸡四分之一只(重约300克),鲜香菇20克,腐竹20克(提前用水泡发);& [) I1 r1 L( H) \- R
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配料:红泡椒5个,豆瓣酱、生姜、葱、料酒、胡椒粉各适量;
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做法:& _2 |6 n8 B6 f. T$ I4 f+ q! ~

" l* X: o% |" G1.鸡肉洗净斩件,香菇洗净后挤干水分切成片,泡发的腐竹挤干水分后切成长约2厘米的段,红泡椒切圈,生姜切片,葱切成3厘米左右长的段;& X3 a* u- t: E4 w* e
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  r8 N# k) x0 R; P2.热锅放油,下入鸡肉与姜片,大火爆炒至鸡肉变色,再翻炒约两分钟出香味后下入少许胡椒粉与料酒炒匀;
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4 v5 Y+ C9 r. R9 ~3.下入香菇,炒至香菇变软;
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; R/ x0 g& r$ S* @" g  ~# x4.放入腐竹、红泡椒、豆瓣酱与适量的盐炒匀;
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5.下入葱段与少许生抽,炒匀即可。9 g! g8 D- K5 o# h& o
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经验分享:
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1.香菇里面的杂质很难洗出。可在水里加入一些面粉拌匀,然后将香菇放入浸泡几分钟(无需浸泡太久),香菇里面的杂质就很容量洗出了;
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2.腐竹的泡发时间具体需根据所买的腐竹情况来决定,有些腐竹干一些,有些本身的水分多一些,视具体情况而定,泡发好的腐竹要将其水分挤干,以免影响口感;
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3.炒鸡肉时要大火爆炒,下入腐竹后可适当将火稍微调小一些;
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4.因泡椒与豆瓣酱里都含有盐分,所以请酌量加盐.
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不是太喜欢吃香菇,不过为了吃腐竹,只好一起炒了

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腐竹太多了这样煮,鸡的味道都谈了! E+ I! b# R; w: D
不过做法不错好好

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