原料:
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扁豆300克,细盐,味精,麻油,麻酱,蒜泥,酱油,糖,醋,辣椒油各适量.
$ ]1 I V' B: |2 r b e+ s/ H做法:
7 x. Y2 y( N5 N Z% ~3 d/ q" \(1)洗净扁豆,最好用刀斜切成丝,在开水中焯熟,保持其脆嫩,消除其毒素和豆腥气.
. i s; R5 O. l( C# n' i+ W) i(2)水焯时间不能过度,过度则变黄,变烂,在水焯时,比一般菜多焯几分钟即可.
( x: U$ G7 X d I3 @* |(3)焯后要立即投入冷水中浸泡一下,以保持其碧绿色和脆嫩的口味.
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(4)凉拌时,所加的调料如细盐,味精,辣椒油,麻油,麻酱,蒜泥,酱油,糖,醋等要随个人喜好而定.调料拌匀装盘即成.
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特点:
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些菜主要吃其脆嫩,拌的好,可以口味鲜,咸,酸,甜,香,辣俱全,十分可口.