凤爪灵芝养颜汤
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, g$ _* i+ [7 m/ S, D" K0 G原料：
' w/ Y; s' x4 R& z! J鸡爪、生姜、花生、灵芝、红枣、料酒、盐。+ E3 Z( E7 }/ Q5 j7 @

6 B- F2 I1 \1 L4 A做法：1 \3 U7 I4 \7 o9 b# C
1、生姜、红枣、花生洗净里沥干水份；
" j  r' a. e3 u( L0 M2 p2、鸡爪洗净剪去爪尖，用刀劈开，放入开水里，加入生姜、料酒汆烫2-3分钟，捞出洗净血水；) P* T+ }9 E& g2 m7 b0 o
3、所有材料放入慢炖锅，一次性加入足够的开水，大火煲开，转小火煲2-3小时以上；  C6 p$ v* p3 J5 ?+ C' r* ^
4、食用前加入适量盐调味即可。
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小牛贴心提示：
% D; ]" h# H: _) Q. X1、灵芝营养丰富保健作用强，但灵芝味微苦，煲汤的时候请不要放太多，几薄片即可；
* x5 Q3 ~1 Y* ^! ]4 a7 J& D! d. d2、野生灵芝比较金贵，可用普通灵芝代替，或者不放灵芝也是一碗好汤；, q' G/ D0 B' @) g' C
3、鸡爪尖锋利无比，最好事先用剪刀剪去；
3 N, s4 I& c* z5 @2 |  p" E/ g4、任何肉类用开水，加入生姜、料酒汆烫，可以去除肉腥味；4 H) |* E4 ^" c) S7 e
5、使用慢炖锅方便省事，可上班前、睡觉前将所有材料放入，回家或早餐时，就可以好好享用了。4 [3 t4 S8 e/ u

如果再放些墨鱼干进去一起炖，那味道跟营养价值都会有质的提升！

风爪呀，最喜欢那种滑而不腻的口感，灵芝的精华一定全吸收了

看看了，这架势一看就是小女人吃的。老爷们狼吞虎咽的吃这个就太逗了。

看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

学到了 看了图片真是非常非常的诱人啊 不过看上去肯定非常的不错啊