老娘一开法眼就知你是个妖孽
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玉兰花本就有药用效果,入菜也挺好吃的,有股淡淡的清香,不腻不燥,入口略有点苦,回味却很甘甜。玉兰花瓣和肉馅混合在一起做成肉丸子,吃起来清新爽口,余香满口,让人觉得那浑圆笨拙的大肉丸子瞬间也骨骼清奇、俊美飘逸起来,如清风明月般,幽幽然飘将起来。 # K5 i4 O, i( z" r' t2 s8 C" d8 U5 w 6 E$ F* A. f7 u- T, `材料: & o, o" q: J# O, W可做乒乓球略大的肉丸子20个左右 / l7 X. t5 x5 ~; B0 S! H& w% \7 N) X. T 猪肉馅200克、玉兰花2朵(约20片花瓣)、马蹄100克(去皮净重)、鸡蛋1个(只用蛋清)、姜末20克、香油2汤匙(30ml)、料酒1汤匙(15ml)生抽2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克) 鸡精少量、淀粉1茶匙(5克)、油少许 - ] m7 b0 D& K- y: ?$ m3 s/ H" O9 K4 m2 U) v* r ' c- D4 _3 E8 _ W; E! S0 K2 V" s6 U @! K 玉兰花:性温,具有益肺和气、温中解肌、利九窍、去头风、治鼻病、明目、祛痰等功效。玉兰花茶还有降血压的效果。4 h3 i2 q T6 \: Z8 ^: S' o) {. s( ~ / ~0 j$ [* F$ P2 _7 S. V( o 荸荠:味甘、性寒;具有清肺热、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效; & X! X& Z u5 N; q l1 P荸荠中有一种“荸荠英”,对降低血压也有一定效果,这种物质还对癌肿有防治作用。 ) r ]: a8 R2 z4 T- M- { `( `荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。 6 `0 Q1 ]8 L2 \6 X" }3 a. G0 H0 O. s6 I) z: E2 F' l: }' O, W 做法: 6 g3 }8 l" V7 ~/ X1、将玉兰花瓣拆开,洗净,在清水中加入半茶匙的盐,将花瓣浸泡片刻,捞起沥干待用;2 y' T' `- d0 E( Q {) _- {$ b/ w/ U; a) n! Q / S* S" Q& T6 F! `2 S& W 2、将料酒和生抽及盐放入肉馅中,拌匀腌制10分钟; 5 M4 L6 a7 v" w+ N9 N1 {+ q- W- ~- b2 E" q* ~2 g7 U9 r 0 s: H: p& F0 H2 o5 J) f' T8 \ 3、将马蹄洗净、去皮,切成细末,玉兰花瓣切成细末,姜切成细末;9 u2 V7 R. ~' t# t% S* }) G: j 6 V9 _' T2 A6 v; m% z G T4 @8 e4 p; O4 A4、将马蹄末、花瓣末、姜末、鸡蛋清、香油、鸡精放入肉馅中,用勺子朝一个方向搅拌均匀,待感觉肉馅上劲以后即可 : Q' U4 v- H! `6 y r1 [ $ }1 i- g- v# ]) U h. a. c) Q3 A9 V 5、在手掌心中抹少许油,用勺子和掌心将肉馅团成比乒乓球略大的肉丸子' k0 A& h$ n+ H% D , K3 Z& n4 d. O, V ( y6 r {! E9 l, F8 G6、将做好的肉丸子放入已开的蒸锅中,大火蒸8分钟左右 ^% l( u6 p/ h* g) [) E+ E) S, b9 l9 R W) h1 T* v5 ^ % J/ y0 k# K( ~9 T, _ 7、取出肉丸,将蒸肉丸时渗出的水倒入一个小锅中,烧开,用适量水将淀粉调匀,倒入锅中(转小火或者离火),调成薄芡4 \. i# C4 P& ~# m+ a. f$ U & J7 {/ z& Z* n8 k4 H0 B4 U5 c6 z- ]: [" z( N: ~' H# H( i# ~ 8、将蒸好的肉丸子放在盘中,将调好的芡汁浇在肉丸上,用玉兰花蕊作装饰即可 0 U5 p+ o) D3 \& s0 V e/ g* `! L1 x ) ~2 w- _. h' K* D- x, E3 G6 F. k9 Q0 F0 ` ; t6 H- k( ~. m1 p7 G( } ) Y+ `4 ]5 a4 b; f+ G6 u& Q $ x6 A8 s+ T- s0 c ; V, m3 Q, ~4 J 0 \4 y7 d% ^0 Q: [5 o8 t+ `3 t/ R [- I
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