+ J. s1 T9 [0 n* a; q家常煎焗鸡排材料:
# U+ u6 U3 ~* O g. I0 |2 l鸡上腿肉2块 盐 油 生抽 砂糖 口急汁 麻油 葱(无可省)
6 [5 c! D1 @1 `! W% A8 M) E
& R; C& j' J- y: d; C1。鸡上腿肉洗干净加入少许盐和油搅拌均匀腌过夜
% @+ D6 D6 U4 y
2。鸡上腿肉下锅煎香2面封住肉汁后继续煎至七八成熟
' m: e5 x% G- v0 \0 f
3。2大茶匙生抽 口急汁 少许水 少许砂糖搅拌均匀倒入锅内 葱切碎备用(如果没有口急汁,可用番茄沙司代替,天气还是有点儿热,调个酸甜汁最适合了。)
7 O+ t# f* @, H, `3 B& ^
4。中慢火焖煮至入味快收汁(约3分钟)
$ B5 S0 Z5 g) o6 u' k! H3 U
5。撒麻油和葱花炒均匀即可
. b& I6 d% j% D+ y1 R
+ S: c! }3 Y6 I$ ^
0 \6 M" Z+ n; z& E! l+ Y
; F4 b& ]6 ]+ A. N& R. l8 i" Z+ _5 a, f/ `* E& w |
