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- u6 L. J1 U$ g! ?: D- U+ V2 O主料：肉皮一斤* k7 s! D. @9 k5 L

0 y( q' W: m0 t$ L5 ?! ~配料：葱 姜 大蒜 料酒 盐 老抽
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/ R% y  @4 @3 |! k  c. z  I$ c( U一：肉皮，焯水煮15分钟。（水倒掉）
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二：刮油脂。（一定要刮净，不要偷懒哦）' }  v" {* L" f/ J

2 B" U  X! F! W) p5 X$ \9 N! s三：锅中重新放水，放入葱、姜、大蒜（水晶的不放大料），水开后放入肉皮、料酒，开盖大火煮5分钟，然后捞出。（水倒掉）0 C( ?( P& i# E1 ~3 Q" v$ Q

9 c$ y1 u, a: n' m5 m四：肉皮拿出切丝,放清水洗一下)。
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五：锅中重新放水，放入肉皮丝，5倍的水最好，水千万不要大开，否则就不是水晶的,成奶白色的啦.（我是用电饭煲的煮粥,煲汤键,2小时OK了。）记2 C0 }' L% A3 {% i% M
得水开后,捞出浮沫.我的好像处理的很干净了,一点都没,煮好后,一点油也没有. q/ G  P, B: \7 a

! M3 d- p' X5 }$ e# H$ i六：熬好后放入盐，喜欢带点颜色的可以加一点老抽，放在浅一点的容器中，那样会到处都是肉皮，口感极佳。把它放在冰箱冷藏室，凝固就好啦。
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七：切片，蘸些蒜酱。
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好吃好做,含丰富胶原蛋白,实为美容养颜佳品

猪皮很容易出胶的，容易做冻，用猪蹄也不错的。

我们这边还要打个佐料的~辣辣的挺好吃的~不错支持

哦，这到是个好的建议，我以前都是不刮油的，难道这就是问题所在吗？谢谢呀

猪皮对美容最好了，虽然我是个男的，但是一位经常吃猪皮，现在的皮肤比女的还好

好看，好吃，，价钱不贵，做法简单，有能美容，是道好菜

听楼上说吃猪皮还能美容啊还是第一次听说，不过这个菜的卖相很好的~

看着确实不错，以前也经常做，方法很简单，口味也不错。

回去就试着做一个，希望一次成功，谢谢发帖了