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书香鳝片
这是一道以鳝鱼为原料的菜肴,具有浓郁的口味。把制作炸猪排的方法用在炸鳝片上,味道口感都不错。进一步引入中菜的焦溜手法制成了书香鳝片这道菜。它口感宣酥,味道酸甜,很能突出鳝肉的特色。 & O8 G. s# {9 v9 f
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鳝鱼 500g. A I0 A: x4 B" p& F
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面粉 100g) d" A! W2 i! P/ U5 p
# u J7 m# L1 R7 c面包糠 100g# q s8 j! `/ G, F: L+ {4 y
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鸡蛋 2枚6 h6 F, B3 r5 z0 T9 w
4 J: [% {. y5 R. O6 Z5 f葱末 1茶匙(5g)
( s) `/ F: T# F1 P6 m L5 l1 f8 Y8 h& G+ c, Z; w: O6 N2 Z
姜末 1茶匙(5g)
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' J* L4 b$ V; S+ @8 A" j: ~蒜末 1茶匙(5g)8 _( I) w: p6 d* f+ d7 B! g
2 G) e6 r4 [; ]7 `! N0 N番茄沙司 2汤匙(30g)
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盐 1茶匙(5g)
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; T$ ` e1 _# k+ q7 n$ q% i4 u白胡椒粉 1/3茶匙(2g)
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5 J+ n& F4 y: x白砂糖 2茶匙(10g)# e3 Y1 i, s; k" P7 i
+ |, E1 z8 o4 r- A- |, G油(油食品) 300ml(实耗20ml)鳝鱼从背部破开,去骨去头尾,洗净,再横向切成3cm长的小段,然后调入白胡椒粉和1/2茶匙(3g)盐腌制10分钟。 准备好面粉碟、面包糠碟、打散的鸡蛋液,将腌好的鳝鱼逐片取出,依次黏上面粉,蘸上鸡蛋液,按上面包糠备用。 中火加热锅中的油,待烧至四成热时(手掌置于油面只有不易察觉的热气),将加工好的鳝鱼片滑入锅中,炸制3分钟,表面成黄色,用漏勺捞出沥干油分,放入盘中。 锅中留约2茶匙(10ml)底油,转大火将油烧热,放入葱末、姜末和蒜末,煸炒出香味,再倒入番茄沙司、白砂糖和1/2茶匙(3g)盐炒匀,最后淋在炸好的鳝鱼片上即可。 小贴士
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又粗又大的鳝鱼往往是人工养殖的,样子好看,味道却寡,所以选购鳝鱼时以中等粗细为宜。 宰杀鳝鱼需要一些专业技巧,可以让商贩代为宰杀出骨,自己跳开这道有点血腥的步骤不是很好吗?