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[热菜] 型男厨房----糖醋鱼[7P]

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型男厨房----糖醋鱼[7P]


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4 V( u2 a: m& Y) k# t6 J烹制方法(二人份) 
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/ t! W# Y% r6 Y0 W( P2 Q" l  U4 D      材料:鲤鱼(一尾)、老姜(3片)、蒜(3瓣)、香葱(4根)、红辣椒(3根)2 D; q9 A$ P. j" B  S
  腌料:绍酒(3汤匙)、盐(1/2汤匙)、海天海鲜酱油(2汤匙)8 {+ b# u% U3 N
  调料:白醋(1/2瓷碗)、糖(2汤匙)、盐(1/3汤匙)
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: t/ N) U0 ~% @* [1 刮干净鲤鱼的鳞片,洗净拭干水分后,用3汤匙绍酒、1/3汤匙盐、2汤匙海天海鲜酱油抹遍鱼身,腌制10分钟。
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! B- s2 o7 W4 c6 }- E7 [2 把姜、蒜剁成末,红辣椒去籽后切丝备用。
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3 将半碗油烧至七成热,把姜、蒜倒入其内爆香。
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4 手提鱼尾,先下鱼头稍煎,再慢慢将鱼身滑入油中,将鲤鱼的两面煎制呈金黄色,并倒入两碗水稍焖煮。 ! f2 @. g2 w8 Y3 c/ b

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5 往锅内倒入1/2瓷碗醋、2汤匙糖以及1/3汤匙盐调味,期间不断把汤汁浇在鱼身上,使鱼肉更加入味。 : w- Q9 K- D. a8 o" ~

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  b  N1 i- Q% G, G( O; b$ Z, x6 待汤汁被鱼吸收得差不多时,撒上葱丝和红辣椒丝,即可装碗食用。 . y# I! X+ f' i4 ^6 P" Z/ k
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9 C4 H: {1 `& k* G. x6 j; B, r* Q  1、鲤鱼有雌雄之别,购买时最好选购雄性鲤鱼,因为它的肉质较为肥美,鱼肉较多;而雌鲤鱼有鱼卵,比较香。8 I  S. a! ?% a' F5 O
  2、清洗鲤鱼时,一定要彻底清除鳃片,以防鱼头夹砂;另外要将鱼腹里的一层黑衣清理干净,免得产生腥味。
1 n; l8 `1 c7 N5 W* X  3、煎鱼前,先用生姜把锅擦一遍,可以防止鱼皮粘锅;另外煎鱼时尽量少翻动鱼身,以免鱼肉被弄碎。; H- R+ k) m% b8 _
  4、白醋、绍酒以及姜片都有去除鱼腥之效,不过姜丝不宜太早下锅,因为鱼体中的蛋白质会阻碍生姜的去腥作用,可先煮一会,待蛋白质凝固后再放姜,效果更佳。
3 g8 b8 \& k" I* c5 y  5、在制作糖醋鱼时,应先放糖后放盐,否则食盐的脱水作用会使蛋白质凝固难将糖味吃透,造成外甜里淡。 . a) ~7 X/ G$ [: M0 U6 U, W/ v2 }

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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-9-30 20:13

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糖醋鱼好像应该没有汤啊,应该裹的都是芡汁

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同意楼上的,汤的话味道会淡很多,芡汁这道工序很讲究

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