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[热菜] 蒜香马鲛鱼[图文]

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蒜香马鲛鱼[图文]

蒜香马鲛鱼[图文]
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马鲛鱼又名鲅鱼、竹鲛 ,肉质紧实肥美,而且刺少肉厚,是个非常不错的下饭菜。大江南北都拥有有不少忠实粉丝。今天先来个简单的红烧做法。
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材料:马鲛一条,蒜头3瓣,姜丝各少许.$ E& s6 _! J* G  i) i2 q

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# u8 e6 U# O1 Q0 Y/ p2 Q做法:1:把杀好的马鲛洗净,然后把鱼肚子的黑膜要弄干净,这样才不会有腥味.切成厚块,放点盐和姜丝腌15分钟。' f: S; \' \5 R1 O! x

. v) R, t1 @  j: X+ \# W2:把锅烧热后,拿两片姜擦下锅.再倒油.  把腌好的鱼块滤干水分后,放进锅里(切口朝下)用小火把两面都煎黄后盛起。: G( [) i6 M& i; h

1 l1 K8 l( a( P6 }# p, r         3:在另一空碗里放进酱油,少许盐,糖,一点点陈醋,加入半碗清水和少许生粉拌匀后备用.
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/ [. V/ i+ c- B: l$ k         4:锅里再倒些油,把蒜片放锅里爆香.把上面的酱汁倒进烧开后, 把煎过的鱼放进锅里,倒少许料酒,用中火焖2-3分钟左右,就可上碟了。
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鱼的名字 没听说过 要是再加点蔬菜搭配一下 可能要好很多哦

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